Football/Soccer Session (Moderate): 15.02.13 Indywidualny UKS12 02. (Start Time: 2015-02-13 13:55:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Slalom

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Slalom
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Slalom

Learning Objectives

Technical
Technical
prowadzenie i kontrola piłki
Technical
Tactical
Technical
Physical
Technical
Psychological
Technical
Social

Slalom (10 mins)

1.Slalom (10')

a) dowolnie x2

b) tylko wew na 2 powrót na 1 x2.

c) tylko zew na 2 powrót na 1 x2.

d) zew, wew L i wew, zew P x2.

e) dowolnie x2.

f) dowolnie


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Off the wall passing. Ściana.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Off the wall passing. Ściana.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Off the wall passing. Ściana.

Learning Objectives

Technical
Technical
Technical
Tactical
Technical
Physical
Technical
Psychological
Technical
Social

Off the wall passing. Ściana. (10 mins)

2. Off the wall passing

ins R, out L

ins R, out R

2. Ściana

wew P, zew L

wew L, zew L


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Dwa razy w koło trójkąta.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Dwa razy w koło trójkąta.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Dwa razy w koło trójkąta.

Dwa razy w koło trójkąta. (10 mins)

3. Dwa razy w koło trójkąta.

Zawodnicy stoją na innych pachołkach i w tym samym momencie zaczynają prowadzić piłkę w koło. Oczywiście w tym samym kierunku). Robią w sumie 2 kółeczka i pierwsza osoba, która ma piłkę pod kontrolą przy pachołka, od którego zaczął wygrywa. Robimy ćwiczenie w obie kierunki, żeby zadbać o granie obiema stopami. Należy pokazać odpowiednią technikę prowadzenia piłki, jak i cały czas upewniać się czy Dzieci rozumieją jak daleko piłka powinna być od stopy i dlaczego. Zadajemy pytania typu: Kiedy powinniśmy trzymać piłkę blisko stopy? Co można zrobić, żeby "zaoszczędzić" czas? Którą nogą powinniśmy prowadzić piłkę?

a) dowolnie.

b) tylko P.

c) tylko L.

d) 1 goni, drugi ucieka


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Control and dribble. Przyjęcie i prowadzenie piłki .

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Control and dribble. Przyjęcie i prowadzenie piłki .
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Control and dribble. Przyjęcie i prowadzenie piłki .

Learning Objectives

Technical
Technical
Technical
Tactical
Technical
Physical
Technical
Psychological
Technical
Social

Control and dribble. Przyjęcie i prowadzenie piłki . (10 mins)

4. Control and dribble. Przyjęcie i prowadzenie piłki .


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Darts. Tarcza.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Darts. Tarcza.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Darts. Tarcza.

Learning Objectives

Technical
Technical
Technical
Tactical
Technical
Physical
Technical
Psychological
Technical
Social

Darts. Tarcza. (15 mins)

5. Darts. Tarcza.

1st zone=1 point. 1wsza strefa=1pkt.

2nd zone=2 points. 2ga strefa=2pkt.

3rd zone=3 points. 3cia strefa=3pkt.

penalty zone=5 points. Karny=5pkt.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL