Football/Soccer Session (Moderate): Techniek in het vierkant

Club Logo

Reseller-Club: Total Soccer Method

Dennis Veldman, Adult Member

Profile Summary

Dennis Veldman
Name: Dennis Veldman
City: Hoogeveen
Country: Netherlands
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Basis 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Basis 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Basis 1

Basis 1 (5 mins)

Elke speler heeft een bal en voert de oefeningen uit in zijn vierkant.

1. Bal snel tussen de voeten bewegen. links rechts

2. Zelfde als 1 maar nu naar voren en achteren dribbelen.

3. Zelfde als 2 maar op commando met buitenkant voet naar links of rechts vooruit naar hoekpion bewegen.

4. Trommelen op de bal in positie.

5. Zelfde als 4 maar nu naar voren en achteren bewegen.

6. Bal tussen de voeten. bewegen van links naar rechts door met links of rechts sleep beweging te maken.

7. Met de voet over de bal bewegen. Voet afwikkelen over de bal van voornaar achteren. Snelheid aanpassen door met standbeen licht op te springen. Links en rechts afwisselen.

8. Van links naar rechts bewegen. over de bal heen stappen en met buitenkant meenemen naar de overkant. Je begint naar links te dribbelen met buitenkant links, stapt met rechts (schaars) over de bal en neemt de bal met buitenkant rechts mee naar de overkant.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Vorm 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Vorm 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Vorm 2

Vorm 2 (5 mins)

Speler 1 met bal speler 2 zonder bal in als deze naar voren beweegt.

Speler 2 kaats en loopt achteruit terug.

Dit blijven herhalen.

Op een gegevens moment spelers wisselen.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Vorm 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Vorm 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Vorm 3

Vorm 3 (5 mins)

Speler 1 speelt speler 2 in en loopt snel om speler 2 heen.

Speler 2 heeft de bal al gekaatst welke speler 1 meeneemt en vervolgens opnieuw begint.

Korte pasjes, balcontrole en op de juiste snelheid inspelen.


To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL