Hockey Session (Under 18s): Maken van een spelgerichte trainingsopbouw m.b.v. het TRAD-principe (NBB deel 1)

Club Logo

Edu-Club: KNHB Academie

Hinke Tettero, Adult Member

Profile Summary

Hinke Tettero
Name: Hinke Tettero
City: Minnertsga
Country: Netherlands
Rank: Elite – 2 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description

MHCL MA2

Fase 4 -> Kansen verijdelen

Blokkeren/doelverdedigen

Verdediginsrebound


Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Screen 1

Screen 1 (20 mins)

Organisatie: 2 tegen 1 (A+B tegen C)

(1) Speler A start met drijven richting doel, (2) Speler B mag beginnen met aanbieden. Speler C start met verdedigen samen met de keeper.

Pakt speler C de bal af dan kan deze scoren door te gaan drijven met de bal tussen de rode pionnen door (2 punten). (3) Houdt de keeper de bal tegen dan kan deze scoren door de bal tussen de lichtblauwe pionnen te schoppen/schieten (1 punt). Bij minimaal 5 punten moeten de verdedigers wisselen.

Accenten:

Speler C zet druk op speler A, en probeert deze naar zijn/haar forehand te begeleiden. Tegelijker tijd moet speler C ook op de hoogte zijn van de positie van Speler B om zo een eventuele pass te onderscheppen. Het belangrijkste is dat de vrouw die het meeste gevaar vormt onder druk komt te staan(dit is de balbezittende speler). Eenmaal binnen de cirkel is de communicatie tussen speler C en de keeper erg belangrijk (denk aan aanwijzingen die keeper kan geven aan speler C betreft druk zetten en positionering).

TRAD-aanvallers

Tempo: Een actie duurt max. 45 seconden.

Richting: Het doel voor de aanvallers, begeleiden naar rechts voor Speler C en keeper richting links.

Afstand: Veld is groot, zou e.v.t. kleiner gemaakt kunnen worden

Druk: Er is 1 verdediger plus keeper. Daarbij vind ook een tijdsdruk plaats namelijk 45 seconden max.

TRAD-verdediger

Tempo: Verdedigen duurt max. 45 sec. dus je kunt proberen het spel te vertragen

Richting: Verdedigen vanuit de ass, zorg dat het midden dichtzit, begeleid aanvaller naar je forehand toe

Afstand: De te verdedigende ruimte is groot, probeer net iets buiten de cirkel (1 meter) de aanvaller te begeleiden en de pass naar binnen af te dwingen

Druk: maak gebruik van uitvalspassen

(In plaats van tijdsdruk kan ook dat als de verdedigers de bal onderscheppen de aanvallers slechts nog 1 poging hebben om te scoren door de bal weer terug te veroveren voordat de verdedigers een punt weten te behalen. Word de bal daarna weer afgepakt (voor een 2de keer) door de verdedigers dan stopt het spel)


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL