Football/Soccer Session (Beginner): other

Profile Summary

Marinos Satsias Yiannakis
Name: Marinos Satsias Yiannakis
City: Nicosia
Country: Cyprus
Rank: Elite – 2 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming-Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming-Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming-Up

Warming-Up (15 mins)

W-Up

1. Dribbelen / drijven naar overkant.

2. Binnenkant / buitenkant rechts / links.

3. Tik-tak.

4. Step-on.

5. Afrollen rechts / links.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Y-Move geen en lichte weerstand

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Y-Move geen en lichte weerstand
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Y-Move geen en lichte weerstand

Y-Move geen en lichte weerstand (15 mins)

Y-move geen en lichte weerstand

Opdribbelen, bal stilleggen, linker voet links naast de bal, rechtervoet langs de linkerkant om de bal heen. Tegenovergestelde geldt voor de schaar met links.

Daarna met rollende bal.

Coachpunten: Op tijd de beweging inzetten, licht versnellen na de beweging.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Y-Move matige weerstand + spelvorm

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Y-Move matige weerstand + spelvorm
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Y-Move matige weerstand + spelvorm

Y-Move matige weerstand + spelvorm (15 mins)

Y-Move matige weerstand + spelvorm

Opdribbelen, schaar maken, scoren. Zowel rechts als links.

Later punten uitdelen aan degene die als eerste scoort. Alleen punt als beweging goed is uitgevoerd.

Variatie: Doeltjes omdraaien, 2 of 3 ballen in het midden leggen en na scoren zo snel mogelijk tik-tak in het midden. Niet iedereen krijgt daar dus een bal.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1-tegen-1 + 2-tegen-2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1-tegen-1 + 2-tegen-2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1-tegen-1 + 2-tegen-2

1-tegen-1 + 2-tegen-2 (15 mins)

1-tegen-1 + 2-tegen-2

Spelers rennen op teken van de trainer om het doeltje en de pion heen. Trainer speelt op elk veld een bal in, waarna er 1-tegen-1 wordt gespeeld.

Laterna punten tellen per team, zodat beleving verhoogd wordt.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL