Football/Soccer Session (Moderate): 16.09.26 U14 (Start Time: 2016-09-26 15:00:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Rank: Elite – 4 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Two grids together. Dwa pola razem.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Two grids together. Dwa pola razem.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Two grids together. Dwa pola razem.

Two grids together. Dwa pola razem. (30 mins)

1. Warm up. Rozgrzewka (30')

a) patters. Szybkie nogi.

b) F-S-B-C-T

c) Two grids together. Dwa pola razem.

Two Teams play in two 20m squares, which are joined together. On the coaches signal they change square, but before they pass a ball they have to run round the end cones. All previous variations can be used. Dwa Zespoły grają w dwóch przyległych kwadratach o bokach 20m. Na sygnał Trenera zmieniają kwadrat, ale zanim mogą podać piłkę muszą obiec końcowe pachołki. Inne warianty z poprzednich ćwiczeń można tu zastosować.

Variation. Inny wariant:

Players run round the end cones of their own square and then into the other grid. Zawodnicy obiegają końcowe pachołki ze swojego pola i dopiero wbiegają do drugiego kwadratu.

d) Agility. Zwinność.

- Line. Linie

Lat. Bokiem 6x

- Reaction Ball. Reakcja piłka 6x


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły.

Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły. (20 mins)

2. Szybki atak 4v2 na trzy Zespoły (20')

Trzy Zespoły po czterech Zawodników grają na boisku do piłki nożnej 7v7 (50-65x30-45m) lub 8v8 (70x60m) Na wcześniej umówiony sygnał wizualny obie Drużyny atakują wyznaczone bramki. Bramki te bronią neutralni Bramkarze i po dwóch Graczy z pozostałej Drużyny, którzy zaczynają akcję na „16” i mają za zadanie przejąć piłkę i przeprowadzić pod kontrolą lub podać do Partnera przez linię środkową boiska. Wygrywa Zespół, który pierwszy strzeli bramkę. Drużyny atakują 6 razy, po 3 na każdą bramkę. Po każdej akcji następuje pełny odpoczynek. Po sześciu atakach Drużyny zamieniają się i kończymy grę w momencie, kiedy każdy Zespół bronił sześć razy i atakował dwanaście.

- W momencie, kiedy Napastnicy zaczynają akcję, Obrońcy, którzy mogą być ustawieni na środkowej linii, na linii końcowej boiska lub 10m za linią boczną stają się aktywni.

Efektywne pytania:

Opowiedz mi, w jaki sposób wykonać podanie podczas szybkiego ataku. Najlepsze są podania prostopadłe lub diagonalne zagrane w tempo biegu Zawodnika bez piłki, który wbiega na wolne pole. Podania wszerz boiska lub długie prowadzenie piłki pozwalają Obrońcą czas na zorganizowanie się. Zamiast myśleć, co należy zrobić w momencie przyjęcia piłki, Zawodnik powinien być skoncentrowany przez całą akcję i przed przyjęciem powinien już wiedzieć, co musi następnie zrobić z piłką. Pozwoli to na częste podania bez przyjęcia.

W jaki sposób powinno się przyjąć piłkę podczas szybkiego ataku? Zawodnik i piłka muszą być cały czas w ruchu. Piłkę powinno przyjąć się ta, żeby akcja nie straciło tempo.

W jaki sposób powinno oddać się strzał, żeby zakończyć szybki atak? Większość strzałów będzie bez przyjęcia.

Co powinni zrobić Obrońcy, którzy grają w mniejszości (2v4)? Pierwsza myśl powinna być opóźnienie akcji. Obrońca powinien towarzyszyć Przeciwnika z piłką jak najdłużej i zmusić Go do podania piłki na skrzydło. Wtedy Obrońcy odprowadzają akcję jak najdalej od swojej bramki.

Cele ćwiczenia:

- Pamiętać o głębi ataku.

- Starać się grać szybko do przodu i jak najmniej podań wszerz boiska.

- Próbować grać bez przyjęcia jak najczęściej.

- Nabywanie doświadczenia w zdobywaniu bramek.

- Obrońcy uczą się opóźniać i odprowadzać akcję do boku.

5. Turbokozak (15')


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Postioning in the 18y box. Ustawienie się w 16.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Postioning in the 18y box. Ustawienie się w 16.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Postioning in the 18y box. Ustawienie się w 16.

Postioning in the 18y box. Ustawienie się w 16. (25 mins)

3. Postioning in the 18y box. Ustawienie się w "16" (25')

Defensive and offensive positioning in the box. Ustawienie się w "16" Obrońców i Napastników.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL