Football/Soccer Session (Moderate): Föstudagurinn 25. október 2013 (Start Time: 2013-10-25 15:00:00)

Profile Summary

Sigurður Sigurþórsson
Name: Sigurður Sigurþórsson
City: Reykjavík
Country: Iceland
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hornspyrnur.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hornspyrnur.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hornspyrnur.

Hornspyrnur. (15 mins)

Hornspyrnuæfing:

Setja upp tvö lið, annað byrjar í vörn og hitt í sókn. Sóknarliðið fær 5 hornspyrnur áður en skipt er um hlutverk. Einn leikmaður úr hvoru liði sér um að taka spyrnurnar, en hinir raða sér upp við merkin fyrir utan vítateygjinn.

Varnarmenn hugsa um að dekka rétt, þ.e. að vera markmegin við manninn sinn og sjá bæði mann og bolta. Ef vörnin nær boltanum má hún skora í keilumörkin.

Sóknarmenn reyna að losa sig við varnarmenn með markvissum hlaupum inn í teygjinn; einn mætir á fremri stöng, annar á aftari og sá þriðji droppar til útfyrir eftir að hafa rikkt inn.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL