Hockey Session (Under 16s): Overtallen en opbouwen

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Falco Paul, Adult Member

Profile Summary

Falco Paul
Name: Falco Paul
City: Lisse
Country: Netherlands
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): Overtallen en opbouwen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Overtallen en opbouwen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Overtallen en opbouwen

Overtallen en opbouwen

Deze oefening gaat vooral over het slim uitspelen van een overtal situatie alsmede de bal "veilig" en "in the game" te houden.

Verdeel het veld conform de tekening in twee vakken A en B (A tussen de 23m lijn en de middenlijn, B tussen de 23m lijn en de achterlijn). In vak A spelen 4 vaste (in de tekening) blauwe aanvallers en 3 zwarte verdedigers. Vanuit vak B starten we met 3 aanvallers en 2 verdedigers.

Team blauw start met de bal vanaf de in de tekening aangewezen posities, en moet (oor de rode goals heen proberen om een teamgenoot aan te spelen.

Bij een interceptie mag de verdediging (zwart dus in de tekening) proberen om een doelpunt te maken in een van de twee doeltjes op de middenlijn.

In principe moeten alle spelers in eerste instantie in hun eigen vak blijven. Echter, vanaf het moment van interceptie door de verdediging mogen de spelers OVERAL komen. Het is overigens wel altijd toegestaan dat de aanvallers voorafgaand een interceptie door de verdediging de bal terugspelen, dus vanuit vak B terug naar vak A.

Leer de aanvallers aan zo te spelen dat del bal altijd terug kan als er geen veilige pass-optie in de diepte of breedte is. Vanuit die positie dan eventueel weer verleggen over de breedte. Het doel is opbouwen zonder balverlies, dus de bal altijd "levend" houden! Tegelijkertijd willen we wel als het gaat zoveel mogelijk "naar voren" hockeyen. Spelers moeten natuurlijk ook een duel durven te spelen (en liefst ook kunnen winnen), maar in een overtal situatie MOET er gebruik worden gemaakt van veilige maar effectieve combinaties.

Tips:

- Fluit af als het te lang gaat duren (+/- 45 seconden). De focus is opbouw, dus geen "partij" willen spelen.

- Voor jonge junioren: wissel spelers af tussen de vakken

- Sta niet toe dat in vak B te lang bij een poortje wordt gebivakeerd (aanvallend in beweging blijven)

TRAD:

- Sta toe dat er een verdediger uit vak A naar vak B gaat na het aanspelen van een aanvaller in vak B.

- Varieer met het aantal spelers in vak B. Voeg een verdediger toe, of haal er een aanvaller uit.

- Pas eventueel de ruimte aan (veld verbreden of korter maken)

- Maak het zo nodig makkelijker in vak A door A:5 en V:3 te spelen

- Maak het makkelijker door in vak B met A:2 en V:1 te spelen

- Vak B wordt moeilijker voor de aanvallers door A:3 en V3: te spelen.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL