Hockey Session (Under 16s): Współdziałanie taktyczne w strefie 22 i PS cz.2

Club Logo

Edu-Club: Polish Hockey Association

Krzysztof Rachwalski, Adult Member

Profile Summary

Krzysztof Rachwalski
Name: Krzysztof Rachwalski
City: Poznań
Country: Poland
Rank: Elite – 6 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description


Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 2v2

2v2 (20 mins)

Założenia:

- wykorzystanie self-pass,organizacja gry defensywnej przy SFG, doskonalenie 1x1 i 2x2 w ofensywie i defensywie.

Struktura:

Zawodnicy A,B i C wymieniają między sobą podania (dowolny kierunek podań, dwa kontakty). Na sygnał trenera (gwizdek, imię lub gwizdek+kierunek) wyznaczony zawodnik wykorzystując self-pass

rozwiązuje sytuację w układzie 2x2. Zawodnik ze strony pomocy staję się obrońcą a napastnik znajdujący się w PS zajmuje pozycję na tzw.długim słupku.

Punkty kluczowe:

- natychmiastowe działanie z O/D i odwrotnie

- zachowanie dystansu 5 m przy rzucie wolnym

- ochrona nóg w PS

- pozycja na długim słupku

- presja po stracie

- dobitka po oddanym strzale

Zastosowane skróty:

- SFG - stałe fragmenty gry

- PS - półkole strzałowe

- O/D - ofensywa/defensywa

Modyfikacje:

- dwóch zawodników w PS


Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v2
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v2

3v2 (20 mins)

Założenia:

- wykorzystanie self-pass,organizacja gry defensywnej przy SFG, doskonalenie rozwiązywania sytuacji 3x2 w ofensywie i 2x3 w defensywie.

Struktura:

- taka jak w ćw.2x2

Punkty kluczowe:

- natychmiastowe działanie z O/D i odwrotnie

- zachowanie dystansu 5 m przy rzucie wolnym

- ochrona nóg w PS

- pozycja na długim słupku

- presja po stracie

- dobitka po oddanym strzale


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL