Hockey Session (Under 8s): KHC Dragons OEFENJEUGD BLUEPRINT (week1)

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Vincent Van Elderen, Adult Member

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Rank: Elite – 9 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): warm up jagers&prooien

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): warm up jagers&prooien
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): warm up jagers&prooien

warm up jagers&prooien (10 mins)

spelers moeten bal in afgesloten veld drijven (beweging!)

trainer = jager (bal buiten tikken = strafpunt voor prooi)


Hockey Session Plan Drill (Colour): slangenspel: volg de trainer

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): slangenspel: volg de trainer
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): slangenspel: volg de trainer

slangenspel: volg de trainer (10 mins)

trainer (met bal) is het hoofd van de slang. spelers zijn het lichaam van de slang (en volgen met bal het hoofd)


Hockey Session Plan Drill (Colour): passing warm up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passing warm up
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): passing warm up

passing warm up (10 mins)

1) wegdraaien bij aanname in de forehand/backhand

2) drijven

3) pushen en stoppen

4) drag naar rechts (backhand)


Hockey Session Plan Drill (Colour): carrying+passing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): carrying+passing
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): carrying+passing

carrying+passing (10 mins)

1) spelers slalommen bal door x poortjes (2 groepen, individueel)

2) voorste speler zonder bal, achterste met bal: telkens combineren (1-2tje) door poortje (rollen omdraaien bij terugkomst)

oefeningen: eerst 2* oef1, daarna 2*oef2


Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 1v1

1v1 (10 mins)

spelers staan per twee in klein veldje met 1 bal

1) kort over spelen in twee tijden (backhand/forehand) > probeer ook in één tijd (forehand-forehand)

2) spelers staan tegen elkaar (face to face), diegene met bal loopt achterwaarts (bakhand pull back) weg tot aan grens vh vak, dan inspelen en andere speler achterwaarts weg.

3) 1 speler probeert bal in vak te houden, andere probeert deze reglementair af te nemen (of bij mindere groepen: uit het vak te spelen)


Hockey Session Plan Drill (Colour): combineren

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): combineren
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): combineren

combineren (10 mins)

spelers combineren per twee richting doel > voorbijnlaatste kegel = scoren

telkens voor kegel bal passen: let op passrichting > forehand-forehand


Hockey Session Plan Drill (Colour): namen noemen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): namen noemen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): namen noemen

namen noemen (10 mins)

spelers met bal (x aantal) drijven rond 1vd centrale kegels en passeren dan een buitenstaander aan die geen bal heeft (+plaats innemen)

belangrijk: contact maken (of namen noemen)


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run
To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL