Football/Soccer Session (Moderate): ABP faltas frontales (Start Time: 2016-02-05 07:45:00)

Profile Summary

RUBEN GARCIA HERNANDEZ
Name: RUBEN GARCIA HERNANDEZ
City: Barcelona
Country: Spain
Rank: Elite – 2 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 1
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Pantalla 1 (10 mins)

Trabajo de blocaje con dos balones. El portero que ejecuta el ejercicio realiza la carrera con el balón en las manos y a la hora de realizar el blocaje le pasa su balón al compañero.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 2

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 2
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Pantalla 2 (10 mins)

Trabajo de blocaje con dos balones. El portero que ejecuta el ejercicio realiza la carrera con el balón en las manos y a la hora de realizar el blocaje le pasa su balón al compañero.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 3

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Pantalla 3 (10 mins)

En este ejercicio el portero tiene un muñeco delante de él. El EP le va a ir lanzando balones por delante del muñeco para que el portero se desplace rápidamente y anticipe. El ejercicio finaliza cuando EP lanza un balón para BBA o bien lance hacia una de las porterías de conos situadas a los lados del portero.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 4

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pantalla 4
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Pantalla 4 (25 mins)

Ejercicio de lanzamientos a portería en situaciones reales.

Es muy importante el desplazamiento lateral ejecutado por el portero para que pueda realizar la acción con plenas garantías.


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