Football/Soccer Session (Beginner): Training 1: Bepaling Niveau (Start Time: 2014-03-14 16:30:00)

Club Logo

Reseller-Club: Total Soccer Method

Jeen Bunnik, Adult Member

Profile Summary

Jeen Bunnik
Name: Jeen Bunnik
City: Amersfoort
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Algemene bepaling niveau


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming up

Warming up (20 mins)

Doel: Warm worden, "los" gooien, kracht, flexibiliteit,

Coachpunten: Vragen naar warming up, waarom welke "oefening", uitvoering, wanneer ontspannen wanneer 'spannen'

Opbouw/Variatie: beetje joggen, huppelen, springen, grond tikken plus grond werk, strekken, draaien, bal tussen voetbal overgeven, bal draaien ruggen naar elkaar, etc etc


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Introductie

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Introductie
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Introductie

Introductie (20 mins)

Doel: Niveau/kennis van keepers testen door middel van kleine simpele oefeningen

Coachpunten: Vooral veel vraag en antwoord plus uitbeelden/voordoen

Opbouw/Variatie: Test van houding (proberen omduwen) Test vangen (uit handen "slaan" proberen halen) Test vasthouden (over de grond slepen keeper plus bal) Test voetenwerk (slalom tussen andere keepers door, heen een weer op zijlijn tussen keepers) Test vallen (eerst normaal, daarna over knielende keeper) Test rollen (over rollen, tussen hekjes) Test passen (naast goal, links plus rechts) Test hoge ballen/sprongkracht (ballen onder lat gooien, boven tussen keepers in gooien)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spelvorm

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spelvorm
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Spelvorm

Spelvorm (30 mins)

Doel: Spelende wijs verhogen weerstand van oefening beschreven in de introductie

Coachpunten: details, mocht het niet duidelijk stil leggen uitleggen door bevraging

Opbouw/Variatie: Na de uitleg van elke "test" volgt dat keepers het zelf doen/uitvoeren binnen het groepje.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Duelvorm

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Duelvorm
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Duelvorm

Duelvorm (30 mins)

Doel: Dezelfde testen in duelvorm, behoud van niveau onder "prestatie druk'"

Coachpunten: wat zakelijker, duidelijker,

Opbouw/Variatie: de betere tegen elkaar laten spelen


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Afsluiter

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Afsluiter
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Afsluiter

Afsluiter (20 mins)

Doel: ipv partijvorm een kleine afsluiter die de meerderheid graag wilt doen...open

Coachpunten: gezelligheid, plagerig

Opbouw/Variatie: vooral spelplezier staat voorp...


To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL