Football/Soccer Session (Moderate): Under 13

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Am-Club: Metropolitan Oval Academy

Giuseppe Rossi, Adult Member

Profile Summary

Giuseppe Rossi
Name: Giuseppe Rossi
City: Apecchio
Country: Italy
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 1
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Screen 1 (30 mins)

Organization:

Warm-up tecnico passaggio ricezione

Instructions:

Esercizio di passaggio ricezione orientata. Si parte dalla posizione uno viene giocata palla in 2 dopo che qui i due giocatori hanno effettuato una rotazione cambiando posizione, viene chiamato "uomo" quindi sullo scarico di 2, il giocatore in supporto gioca in verticale su 3 che riceve orienta e gioca su 4 che riceve orieta ed effettua un dribiling tra i coni prima di far tornare palla ancora a 1.

Coaching Points:

Qualita' del passaggio, ricezione orientata, contromovimento, giusto tempo nel chiamare 'uomo' o 'solo'

Progressions:

Nelle varie posizioni si effettuano diverese combinazioni e viene altrenato il chiamare 'uomo' o 'solo' fino ad arrivare all'ultimo step dove sono i ragazzi a scegliere nelle varie posizioni se chiamare 'uomo' o 'solo' e che combinazione effetturare.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 2

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Screen 2 (30 mins)

Organization:

7vs7 con due meta' campo

Instructions:

Si gioca un 7vs7 con 2 porticine da attaccare per ogni squadra. Il campo e' diviso in die meta' campo. Il possesso inizia con la palla che viene giocata dal Mister ad una delle due squadre a questo punto un solo giocatore parte in pressione, la squadra in possesso di palla deve affetturare 5 passaggi, dopo di che un altro giocatore puo' andare in pressione, la squadra in possesso deve effetturare almeno 3 passaggi , se ci riesce a questo punto puo' andare ad attaccare le due porticine ed inizia una normale partita 7vs7. Quando una delle due squadre segna o la palla esce dal rettangolo di gioco si rinizia con palla che viene giocata alla sqaudra che prima era andata in pressione.

Coaching Points:

Passaggio e ricezione orientata in situazione, mantenimento del possesso palla, saper sfruttare la superiorita' numerica. Con la progressione dell'esercizio capacita' di decisione di quando e come andare in pressione con i singoli e come sqaudra.

Progressions:

1) Un ulteriore difensore puo' andare in pressione dopo che i 3 passaggi e qui si devono affettuare almeno 2 passaggi prima di nadare ad attaccare, i tre che sno ndati in pressione non possono retrocedere nella loro meta' campo difensiva, cosi come tutti quelli che entrano nella loro meta' campo offensiva durante il normale svolgimento della partita, quindi ci deve essere un'organizzazione di sqaudra per non rimanre scoperti in caso di perdita di palla.

2) Dall'inizio i giocatori decidono in quanti e come andare in pressione, resta la regola di chi va in pressione non puo' retrocedere nella sua meta' campo difesiva


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 3

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Screen 3 (30 mins)

Organization:

9vs7

Instructions:

Si gioca un 9vs7 dive i 9 giocano a tre tocchi e devono andare a fare gol. I 7 devono difensere compatti la porta possono difendere solo fino al limite dell'area, non entrare in area, se recuperano palla hanno tocchi liberi per poter andare a segnare in una delle due porticine poste a meta' campo.

Coaching Points:

Per i 7 compatti nella difesa della porta lavoro sulle traiettorie per i 3 centrocampisti, lavoro nel togliere spazio per attaccare la profondita' per i 4 difensori. Per i 9 saper sfruttare la superiorita' numerica, con il mentenimento del possesso palla, tempi giusti nell'attaccare la profondita' per i 2 attaccanti.

Progressions:


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