Football/Soccer Session (Moderate): Beelitz U10 Training Woche 13 II
Profile Summary
| Name: | Mirko Rücker |
|---|---|
| City: | Beelitz |
| Country: | Germany |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
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Koordination u. Abschluss (15 mins)
Organisation
- Siehe Schema für Einrichtung und Ausrüstung
Ablauf
- die ersten Spieler laufe mit Ball in der Hand zur Koordinationsleiter u. führen eine Schrittfolge aus
- Laufkoordination rückwärts zum Beginn der Leiter u. erneut Schrittfolge
- Laufkoordination rückwärts zum Beginn der Leiter u. Droppkickannahme Richtung Tor u. Abschluss
- im Anschluss bekommt er eine Pass vom Spieler neben dem Tor, schnelle An- u. Mitnahme u. Abschluss
- jeder Spieler wechselt auf die nächste Posiio
Choachingpunkte
- Laufkoordination
- Technik der Annahme
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1 gegen 1 + Torschuss (15 mins)
Organisation
- zwei Gruppen einteilen, jeder Spieler mit Ball
- Aufbau wie Bild
Ablauf
- A dribbelt bis zum Strafraum, schießt auf das Tor u. wird zum Verteidiger
- nachdem A abgeschlossen hat, dribbelt B zum Tor u. Versucht abszuschließen
- bei Ballgewinn kann A auf die Minitore kontern
Choachingpunkte
- schnelles Umschalten von A
- B: Dribbling entgegen der Laufrichtng von A
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Freilaufen u. Torschuss (15 mins)
Organisation
- wie Bild
Ablauf
A Spieler mit Auftaktbewegung läuft sich für eine Pass frei
B Diagonaler Pass auf freien Spieler, Spieler rückt auf Position A nach
C Ballmitnahme in offener Stellung, Dribbling zu den 2 Hütchen (Gegenspieler), Finte u. Torabschluss, Spieler stellt sich dann hinten an
Gruppen starten abwechselnd
Coachingpunkte
- Auftaktbewegung
- Timing beim Passen/Aufgenkontakt
- Passschärfe
- offene Stellung bei Ballmitnahme
- Finte ausführen
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5 gegen 5 (20 mins)
Organisation
- Feld: Doppelter 22x40m
- 5 gegen 5
Ablauf
- wird der Ball ins Toraus geschossen, muss der Spieler sofort den Ball holen u. auf ein freies Hütchen legen
- die generische Mannschaft darf sich einen Ball von einem Hütchen holen u. einen Angriff starten
- werden 2 Bälle gleichzeitig von Hütchen genommen, wechselt sofort der Ballbesitz
Coachingpunkte
- schnelles Umschalten/Überzahl nutzen
- Kommunikation
- Viele Pässe
- Viele Ballkontakte
- Alle müssen aufmerksam sein
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Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Paasdreieck
Organisation
- Dreieck ca. 10m Seitenlänge
- alle Hütchen mit einem Spieler besetzt
Ablauf
- Pass zum Spieler am nächten Hütchen
- Spieler löst vor dem Pass vom Hütchen uns erwartet das Zuspiel in offener Stellung
- kurze Ballan-/ u. mitnahme u. Pass zum nächsten Spieler
- Innenseite Gegenerferner Fuß
- Innenseite Gegenernaher Fuß
- Außenseite
- Innenseite um das Hütchen spielen
- hinterm Standbein
- Spieler verbleiben an Ihrem Hütchen
- nach ein paar Minuten die Richtung wechseln
Coachingpunkte
- Ballannahme
- vom Gegner/Hütchen lösen
- korrekte Ausführung der Passtechnik