Sesión de Fútbol (Sub-8): Juegos de atención

Resumen del Perfil

Nacho  Dapena
Nombre: Nacho Dapena
Ciudad: Huesca
País: Spain
Rango: Elite – 4 puntos
Miembro: Miembro Adulto
Deporte: Fútbol
Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Espejo

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Espejo
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Espejo (5 mins)

Parejas, 1 con el número 1 otro con el 2 (se pueden poner más claves para que no estén pensando solo en el número.

Se dice número o clave y la acción técnica que tiene que hacer. El compañero tiene que hacer lo mismo que hace el actor.

Pueden ser carreras, fintas, regates, toques.

Hacerlo competitivo y que si el actor se equivoca en la acción y el espejo lo reconoce, darle un premio tipo finalización.


Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Repliegue

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Repliegue
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Repliegue (5 mins)

Se ponen los jugadores en linea roja.

Se indica una palabra clave con la que tendrán que desplazarse hasta la azul de espaldas lo más rápido posible

Al final del entrenamiento se explica la basculación recordando el juego.


Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): BASCULACIONES

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): BASCULACIONES
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BASCULACIONES (5 mins)

Se coloca cada jugador entre 2 conos ejemplo rojo y azul.

Monitor explica que cuando el balón esté cerca del cono rojo, los jugadores han de moverse hasta el cono rojo, si al azul hacia cono azul.

Se pueden dar ordenes diferentes con palabra clave o numero cada color

Se puede lanzar balón para que la basculación sea más rápida.

Si dura poco (1 a 2 min.) sin error se puede hacer salida rápida al juego que les guste (rondo, posesión, tiros rápidos)

Al final del entrenamiento se explica que esto es bascular.


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Movimiento
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Línea de Campo 2
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Línea de Campo 4

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