Football/Soccer Session (Beginner): Sopheam makaraISF(Hong Kong Special Tournament on 13.March.2016)

Club Logo

Edu-Club: Coaches Across Continents

Im Sopheak Makara, Adult Member

Profile Summary

Im Sopheak Makara
Name: Im Sopheak Makara
City: Phnom Penh
Country: Cambodia
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up with ball dribbling

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up with ball dribbling
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up with ball dribbling

Warm up with ball dribbling (10 mins)

ការរៀបចំ : កីឡាករម្នាក់មានបាល់មួយ កីឡាករនីមួយៗត្រូវបណ្តើរបាល់នោះនៅក្នុងកោណរាងបួនជ្រុង។

នៅពេលលឺស្នូរកញ្ចែ កីឡាករទាំងអស់ត្រូវជាន់បាល់ទុក បន្ទាប់មកត្រូវរត់ទៅកន្លែងណាមួួយដែលគ្រូបានប្រាប់

នៅពេលធ្វើរួចរាល់ហើយ កីឡាករទាំងអស់ត្រូវត្រឡប់មកបណ្តើរបាល់វិញ។

រយះពេល : ១០នាទី


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Driblling skill

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Driblling skill
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Driblling skill

Driblling skill (10 mins)

ការរៀបចំ : កីឡាករម្នាក់ៗបណ្តើរបាល់នៅក្នុងផ្ទៃកោណ១៥ម៉ែត្របួនជ្រុង ។ បន្ទាប់ពីបណ្តើរបាល់បាន១នាទី

គ្រូនឹងផ្លុំកញ្ចែ ហើយកីឡាករទាំងអស់ត្រូវឈប់រួចដាក់ជើងលើបាល់។គ្រូត្រូវបង្រួមកោណអោយតូចបន្តិចម្តងៗ។

ផ្លុំកញ្ចែចាប់ផ្តើមបន្តទៀត តែកីឡាករត្រូវបណ្តើរបាល់នៅក្នុងទីលានតូច។ធ្វើដដែលៗ ទាំល់តែកីឡាករអាចគ្រប់

គ្រងបាល់បានដោយចង្អៀតគ្នា។មកដល់ចំនុចនេះ គ្រូត្រូវពង្រីកទីលានអោយដូចដើមវិញ។

រយះពេល : ១០នាទី


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing

Passing (10 mins)

ការរៀបចំ : បែងចែកកីឡាករជាក្រុម ក្នុងមួយក្រុមមានគ្នាពីរនាក់ឈរទល់មុខគ្នា។កីឡាករដែលមានបាល់ត្រូវ

បញ្ជូនបាល់ទៅកីឡាករម្នាក់ទៀត បន្ទាប់ពីបញ្ជូនបាល់រួចហើយ កីឡាករម្នាក់នោះត្រូវរត់ទៅប៉ះកោណដែលនៅ

ខាងក្រោយ រួចរត់ត្រឡប់មកកន្លែងដើមវិញ។ដើម្បីអោយកីឡាករមានការពិបាក យើងដាក់កោណអោយឆ្ងាយ

បន្ទាប់មកគ្រូផ្លុំកញ្ចែ កីឡាករទាំងអស់ត្រូវឈប់ រួចរត់ទៅប៉ះកោណ ហើយត្រឡប់មកបញ្ជូនបាល់វិញ។

រយះពេល : ១០នាទី


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Shooting

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Shooting
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Shooting

Shooting (10 mins)

ការរៀបចំ : កីឡាករមានបាល់ម្នាក់មួយ ហើយបណ្តើរបាល់ទៅរកអ្នកការពារ។ពេលទៅដល់អ្នកការពារ កីឡាករ

ម្នាក់នោះត្រូវបណ្តើរបាល់គេចអ្នកការពារទៅឆ្វេងរឺទៅស្តាំ រួចទាត់បាល់បញ្ចូលទី។

រយះពេល : ១០នាទី


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Running with the ball

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Running with the ball
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Running with the ball

Running with the ball (10 mins)

ការរៀបចំ : ដាក់បាល់នៅក្នុងកោណបូនជ្រុង។កីឡាករម្នាក់នៃក្រុមនីមួយៗ ត្រូវរត់ទៅយកបាល់នៅកណ្តាល

ទីលាន រួចបណ្តើបាល់នោះទៅដាក់ក្នុងកោណម្ខាងទៀត បន្ទាប់មករត់មកប៉ះដៃកីឡាករផ្សេងទៀត។

រយះពេល : ១០នាទី


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing by coach

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing by coach
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Passing by coach

Passing by coach (10 mins)

ការរៀបចំ : បែងចែកកីឡាករជាពីរក្រុម ឈរទល់មុខគ្នាចម្ងាយ២០ម៉ែត្រ ដែលមានគ្រូឈរនៅកណ្តាល។

កីឡាករម្នាក់បណ្តើរបាល់ទៅកាន់កោណ រួចបញ្ជូនបាល់ទៅអោយគ្រូ បន្ទាប់មកគ្រូនឹងបញ្ជូនបាល់អោយទៅវិញ

ហើយកីឡាករម្នាក់នោះត្រូវបញ្ជូនបាល់អោយក្រុមម្ខាងទៀត។

រយះពេល : ១០នាទី


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 3

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button