Football/Soccer Session (Academy Sessions): Actividad 1 Modulo Que hay que entrenar FCB Academy coach (Start Time: 2019-05-23 16:55:00)
Pro-Club: F.C.SANT ESTEVE SESROVIRES
Jaume Canals, Adult Member
Profile Summary
| Name: | Jaume Canals |
|---|---|
| City: | Oswestry |
| Country: | Spain |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
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Juego posición 1 (20 mins)
Juego de posición 4:4+3 comodines
Objetivo:
Juego posicional donde favorecemos el cambio de posición dependiendo de si el jugador tiene la posesión del balón o no.
El equipo azul (comodines) juegan 2 por fuera para favorecer el juego exterior al equipo que posee el balón y 1 por dentro para favorecer el juego interior, el equipo rojo en posesión juega por dentro siempre ofrecendo salidas en la zona de ayuda mutua. Los jugadores azules pueden estar, tanto en zona de ayuda mutua como en zona de cooperación por lo que nos focalizamos en que el jugador mire muchas veces su posición y las opciones de pase que dispone para anticiparse en el momento de intervención o acción.
Una vez el equipo rojo pierde la posesión este debe recuperarla rápidamente y el equipo negro debe ocupar el máximo espacio del terreno delimitado para mantener la posesión con la ayuda del equipo azul. (Hacer el campo grande para mantener la posesión)
Consideraciones:
1. Focalizarnos en las necesidades de cada jugador marcadas en la ficha del jugador, controlar numero de toques a los que juega, si mira antes, durante y despúes de la acción, si es capaz de jugar interior y exterior.
2. Repartir tareas de control y evaluación a todos los entrenadores que hay en la sesión.
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Juego reducido (30 mins)
Juego reducido con cambios debido a lo que comunica el entrenador (letras y números)
3 equipos de 6 jugadores y 2 porteros fijos en las porterias.
Cada equipo tiene 3 jugadores dentro jugando 3:3 y 3 jugadores fuera listos para intercambiar posición cuando el entrenador lo marca. El equipo que no esta jugando va a buscar los balones que van fuera y los deja de nuevo en las porterias o en la zona del entrenador.
Los dos equipos que juegan dentro, uno juega con números (1,2 i 3) y el otro con letras (A,B i C). Cada equipo tiene 2 jugadores que repiten número y 2 jugadores que repiten letra, de modo que cuando el entrenador dice el número o la letra tienen que intercambiar posiciones.
Gana el equipo que marca primero 3 goles y el perdedor cambia posición con el equipo que esta fuera.
Buen ejercicio para trabajar disparo, presión, atención y concentración en reacciones rápidas de los jugadores, así como los ataques en inferioridad o superioridad.
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Calentamiento (15 mins)
Calentamiento
Objetivo:
Ejercicio con balón imaginario en el que los jugadores deben ir pasandose el balón y cruzar la linea verde de fondo. Al no disponer de balón los jugadores se deben estar comunicando constantemente y a parte deben reaccionar a las anticipaciones del rival, debido a que pese a que ellos consideren que han dado un pase correcto, el rival puede decidir que ha interceptado el balón y por lo tanto debe reaccionar rápidamente.
El trabajo de las estructuras y las intervenciones del entrenador los detallo en el word.