Hockey Session (Under 12s): HB training 11 oktober 2017

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Falco Paul, Adult Member

Profile Summary

Falco Paul
Name: Falco Paul
City: Lisse
Country: Netherlands
Rank: Elite – 5 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): Looplijnen spitsen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Looplijnen spitsen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Looplijnen spitsen

Looplijnen spitsen

Organsiatie:

Ballen in het midden leggen, pionnen uitzetten zodat de speler wordt gedwongen om een lift-pass te geven. Speler A speelt de bal naar B, B speelt een liftpass terug naar A.

A heeft intussen een in-out gelopen, OF diep-breed (zie rechter gedeelte)

Aanwijzingen:

Maak looplijnen "af", laat zien waar je de bal wilt hebben. Voetenwerk bij afronding, schouders dienen haaks op de goal te staan, voetenstand open. Bal laten rollen in de richting waar het schot heen moet gaan. Naar voren hellen, stick helemaal laten doorzwaaien, "honkbal" techniek. Plaatsen in een hoek, laag!


Hockey Session Plan Drill (Colour): Cirkel penetratie via kaatsen en combineren in 2-vs-1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Cirkel penetratie via kaatsen en combineren in 2-vs-1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Cirkel penetratie via kaatsen en combineren in 2-vs-1

Cirkel penetratie via kaatsen en combineren in 2-vs-1

Kaatsoefening in de as van het veld

De spelers bij P spelen om beurten hard in naar de spelers bij Q. Spelers Q kaatsen of (one-touch flats) de bal de cirkel in, waar een van de spitsen R kan afronden, bij voorkeur ook via directe tip-in. Speel totaal vier ballen, draai dan door (P>Q>R). De keeper mag pas van de doellijn komen na de kaats!

Variatie:

Spelers bij Q/R komen "actief" in de bal (dynamisch ipv statisch)


Hockey Session Plan Drill (Colour): Op zoek naar een opening

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Op zoek naar een opening
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Op zoek naar een opening

Op zoek naar een opening

Speler A speelt (hard) naar B en speler B speelt de opkomende speler C (in de loop) in. Speler C drijft op en speelt een 3-vs-2 (samen met A/B). Speler C moet de bal door de blauwe poort drijven/spelen. Verdedigers moeten binnen de cirkel blijven in deze oefening.

Aandachtspunten: snel en krachtig rondom spelen, in de loop passen en aannemen, met durf uitvoeren.

Doordraaien:

Links en rechts afwisselen, verdedigers regelmatig doordraaien.


Hockey Session Plan Drill (Colour): Centrale aanval

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Centrale aanval
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Centrale aanval

Centrale aanval

Doel:

Aanvallende keuzes maken, georganiseerd verdedigen

Organisatie:

Trainer gooit bal naar een van de twee aanvallers en zij starten een 4-vs-3. Er mag 1 verdediger buiten de stippellijn starten (maar voor de 23m) om druk te kunnen zetten. Alle andere spelers in de cirkel starten.

Aanwijzingen aanvallend:

Op tempo uitspelen, bindt een verdediger en pass daarna de ruimte in (zoek altijd ruimte op!)

Spitsen in-out beweging en veld lang maken. Posities in de circel innemen

Aanwijzingen verdedigend:

- Isoleren balbezitter, ondertal opheffen, coaching onderling, verschillende dieptes aanhouden

Variaties:

- Trainer gooit aantal keer extra bal in (na zowel gelukte/mislukte aanval).

- Wanneer verdediging de bal heeft afgepakt mag het scoren op de goal in het midden van het veld.

- Meer verdedigers (tackle back runner om tempo te maken).


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run

To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button