Hockey Session (Under 12s): HB training 11 oktober 2017
Reseller-Club: Sportways
Falco Paul, Adult Member
Profile Summary
| Name: | Falco Paul |
|---|---|
| City: | Lisse |
| Country: | Netherlands |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Hockey |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Cirkel penetratie via kaatsen en combineren in 2-vs-1
Kaatsoefening in de as van het veld
De spelers bij P spelen om beurten hard in naar de spelers bij Q. Spelers Q kaatsen of (one-touch flats) de bal de cirkel in, waar een van de spitsen R kan afronden, bij voorkeur ook via directe tip-in. Speel totaal vier ballen, draai dan door (P>Q>R). De keeper mag pas van de doellijn komen na de kaats!
Variatie:
Spelers bij Q/R komen "actief" in de bal (dynamisch ipv statisch)
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Op zoek naar een opening
Speler A speelt (hard) naar B en speler B speelt de opkomende speler C (in de loop) in. Speler C drijft op en speelt een 3-vs-2 (samen met A/B). Speler C moet de bal door de blauwe poort drijven/spelen. Verdedigers moeten binnen de cirkel blijven in deze oefening.
Aandachtspunten: snel en krachtig rondom spelen, in de loop passen en aannemen, met durf uitvoeren.
Doordraaien:
Links en rechts afwisselen, verdedigers regelmatig doordraaien.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Centrale aanval
Doel:
Aanvallende keuzes maken, georganiseerd verdedigen
Organisatie:
Trainer gooit bal naar een van de twee aanvallers en zij starten een 4-vs-3. Er mag 1 verdediger buiten de stippellijn starten (maar voor de 23m) om druk te kunnen zetten. Alle andere spelers in de cirkel starten.
Aanwijzingen aanvallend:
Op tempo uitspelen, bindt een verdediger en pass daarna de ruimte in (zoek altijd ruimte op!)
Spitsen in-out beweging en veld lang maken. Posities in de circel innemen
Aanwijzingen verdedigend:
- Isoleren balbezitter, ondertal opheffen, coaching onderling, verschillende dieptes aanhouden
Variaties:
- Trainer gooit aantal keer extra bal in (na zowel gelukte/mislukte aanval).
- Wanneer verdediging de bal heeft afgepakt mag het scoren op de goal in het midden van het veld.
- Meer verdedigers (tackle back runner om tempo te maken).
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Looplijnen spitsen
Organsiatie:
Ballen in het midden leggen, pionnen uitzetten zodat de speler wordt gedwongen om een lift-pass te geven. Speler A speelt de bal naar B, B speelt een liftpass terug naar A.
A heeft intussen een in-out gelopen, OF diep-breed (zie rechter gedeelte)
Aanwijzingen:
Maak looplijnen "af", laat zien waar je de bal wilt hebben. Voetenwerk bij afronding, schouders dienen haaks op de goal te staan, voetenstand open. Bal laten rollen in de richting waar het schot heen moet gaan. Naar voren hellen, stick helemaal laten doorzwaaien, "honkbal" techniek. Plaatsen in een hoek, laag!