Football/Soccer Session (Academy Sessions): locabook

頭鎚

• DESCRIPTION:
  
• 10m x 10m，3名球員，1個球
  
• A) 球員 1 將球傳給球員 2，後者將球傳給球員 3，所以等等。
• B) 球員 1 將球傳過站在中間的球員 2
  
• 球員 1 和 3 傳給球員 3，球員 3 將球傳回給球員
  
• 具有高清頭球的球員 1
  
• C) 球員 1 將球傳給球員 2 的任一側
  
• 站在 1 和 3 之間，到球員 3，球員 3 頭球
  
• 回到玩家 1
  
• D) 球員 1 在站在球員 2 之間的球員 2 附近傳球
  
• 和 3，對球員 3，球員 3 嘗試擊敗球員 2 來球和頭球
  
• 球回到球員 1
  

AIMS:

• 向球員介紹頭球
  
• 為頭球設定目標，球員將足球引導到接球手的腳或中段。
  
• 頭球解圍防守線。 球員學會使用高空頭球將球從防守者頭頂上清除
  
• 球員學會判斷足球的飛行路線並為頭球定位
  
• 球員學會佔據位置並首先獲得球以贏得頭球
  

BEHAVIOURS:

• 使用頭部的不同部位來擊球
  
• 能夠判斷球的飛行軌跡並定位自己贏得頭球
  
• 從對手手中獲得位置以贏得頭球
  
• 使用手臂擺動，鎖定頭部和頸部來增加頭部的力量
  

CONDITIONS:

• 解決問題 - “我應該前往足球的哪個部分來保持球向下或向上？”
  
• 決策 - “我應該在頭球前領先還是跳過對手？” “我是用額頭還是側頭？”
  

DISTRIBUTION:

• 球員互相傳球

SYNCHRO WORDS:

• “我們可以使用側頭和額頭嗎？”
  
• “用眼睛檢查球，伸出雙臂，鎖住脖子以增加頭球的力量”