Chi Shan Law
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組織:
18人分4組,2組4人,2組5人。另外需要要名守門員。
每組人輪洗做中場,中鋒,邊前鋒。
中場傳給中鋒,中鋒回傳中場,同時兩邊前鋒向前跑,中場傳直線給其中一邊前鋒,邊前鋒控球後射門。
之後第二組開始。
另外一邊場兩組同時進行。
教學重點:
1.傳球質素(球速快,準繩(傳給邊前鋒的落點,配合跑位,貼地)
2.兩邊前鋒向前跑時機(球傳給中鋒時就要移動)
3.中場要有後上支援意識
進展:
1.球傳給中鋒,中鋒回傳邊前鋒後,向前斜跑,另外一邊前鋒內切,持球者傳直線給內切者射門。
2藍色和紅色各有一組到對面。
每組輪流派防守球員防守中鋒和邊前鋒。
當球傳到中鋒後防守開始追釘。
教學重點:
中場觀察對手兩邊防守球員的行動去判斷傳球路線。
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反擊技術練習
組織:
18人分4組,2組4人,2組5人。另外需要要名守門員。
每組人輪洗做中場,中鋒,邊前鋒。
中場傳給中鋒,中鋒回傳中場,同時兩邊前鋒向前跑,中場傳直線給其中一邊前鋒,邊前鋒控球後射門。
之後第二組開始。
另外一邊場兩組同時進行。
教學重點:
1.傳球質素(球速快,準繩(傳給邊前鋒的落點,配合跑位,貼地)
2.兩邊前鋒向前跑時機(球傳給中鋒時就要移動)
3.中場要有後上支援意識
進展:
1.球傳給中鋒,中鋒回傳邊前鋒後,向前斜跑,另外一邊前鋒內切,持球者傳直線給內切者射門。
2藍色和紅色各有一組到對面。
每組輪流派防守球員防守中鋒和邊前鋒。
當球傳到中鋒後防守開始追釘。
教學重點:
中場觀察對手兩邊防守球員的行動去判斷傳球路線。