Football/Soccer Session (Beginner): 19.08.14 U10 (Start Time: 2019-08-14 10:00:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v1 na szerokie bramki.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v1 na szerokie bramki.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v1 na szerokie bramki.

2v1 na szerokie bramki. (20 mins)

1. 2v1 na szerokie bramki (10')

Każda "3" po 10 ataków. Bramki mają szerokość 12m. Para z piłką na połowie boiska atakują bramkę, która bronione jest po przez Zawodnika Niebieskiego. Celem gry jest przeprowadzenie piłki pod kontrolą przez bramkę przez Napastników.

Atak kończy się, kiedy:

- Obrońca dotknął piłkę 3 razy,

- Jeden z Napastników przeprowadza piłkę pod kontrolą przez bramkę,

- Jeden z Napastników łamie przepisy gry, lub

- Piłka wyjdzie poza boiskiem.

Jeśli Obrońca łamie przepisy, Napastnicy wykonują rzut wolny, który można wykonać w formie podania lub wprowadzenia piłki do gry. Obrońca stoi w odległości 5m od piłki. Nie ma spalonych.

Po dziesięciu atakach (po pięć na każdą bramkę) lub po 90'' Zawodnicy zmieniają się rolami. Para, która prawidłowo zdobędzie więcej bramek wygrywa. W przypadku remisu, Drużyny wykonują po dwa ataki.

W celu udoskonalenia i zrozumienia gry w obronie i ataku, elementy te są oddzielone w tej grze. Przy ustaleniu szerokości bramek bierzemy pod uwagę umiejętności Zawodników. Jeśli Napastnicy są w stanie strzelić siedem lub więcej bramek na dziesięć ataków można przejść do trudniejszej i bardziej kompleksowej gry (Inne uproszczone gry w bazie). Po wprowadzeniu jakiejkolwiek gry dajemy Dzieciom co najmniej 5 minut na oswojenie się z grą. Pozwala to Dzieciom stać twarzą w twarz z potencjalnymi problemami bez presji, którą doświadczają podczas gry na wynik.

Jak Dzieci już wystarczająco poćwiczą konkretną grę uproszczoną, możemy to ćwiczenie wykonać w formie formie turnieje wewnętrznego na treningu. Turniej może rozgrywany być w formie grup lub systemem pucharowym, gdzie Drużyna, która wygra przechodzi dalej. Drużyny. które przegrają też grają dalej, ale z przegranymi Drużynami w turnieju na pocieszenie.

Cele ćwiczenia- przypomnienie:

- Żeby podnieść głowę podczas prowadzenia piłki, w celu analizowania tego, co się dzieje na boisku.

- Żeby dowiedzieć się, kiedy podawać i kiedy dryblować.

- Czekanie na najlepszy moment do podania piłki (nie za wcześniej, nie za późno) i podanie piłki poza obszarem działań obrońcy.

- Podanie piłki w ruchu.

- Kominukacja z Partnerem.

- Podanie piłki z odpowiednią siłą i precyzją.

2. PF (5')

- reactive


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Przyjęcie piłki w ruchu.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Przyjęcie piłki w ruchu.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Przyjęcie piłki w ruchu.

Przyjęcie piłki w ruchu. (15 mins)

3. Przyjęcie piłki w ruchu (10')

Czterech Zawodników stoi zajmują 2 pachołki ustawionych po skosie. Zawodnik A, który ma piłkę dostaje sygnał wizualny od Zawodnika B, który stoi w górnej prawej stronie boiska i podaje Mu piłkę równoległą do linii końcowej w kierunku niezajmowanego pachołka. Podanie trzeba zagrać z odpowiednią siłą, żeby Zawodnik B ją przyjął w odpowiednim czasie. Zawodnik B podaje piłkę do Zawodnika C, który wykonuje to samo z Zawodnikiem D, co Zawodnik A z Zawodnikiem B. Zawodnik A idzie za Zawodnikiem D i Zawodnik B idzie za Zawodnikiem C.

4. Tj. 1 (10')


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1. Dziadek 4v1.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1. Dziadek 4v1.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1. Dziadek 4v1.

Rondo 4v1. Dziadek 4v1. (10 mins)

5. Rondo 4v1. Dziadek 4v1 (10')

10x10m

Players have to have a 1st touch outside the square. They can either pass it 1st time or control the ball, but the 1st touch has to take them into the square, where they can take any amount of touches, before passing to a teammate. Pierwszy kontakt z piłką musi być za polem. Mogę podać bez przyjęcia lub przyjąć piłkę i za pierwszy kontaktem muszą wejść do pola, skąd mogą dalej prowadzić piłkę lub podać do Partnera.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 3v1. Dziadek 3v1.

Rondo 3v1. Dziadek 3v1. (10 mins)

5. Rondo 3v1. Dziadek 3v1 (10')

Best way to show how to take advantage of the numbers around the ball and to make passing lanes and shapes are rondos. In the 3v1 version, we always try to make a triangle with a clear passing lane between each of the Players, which is modified after every pass. Try to make sure there is a passing lane in front and around the Defender. Body shape is also important.

Najlepszy sposób nauki wykorzystywanie przewagi wokół piłki i w towrzeniu możliwości do krótkich podań to tzw. "dziadki". W wersji 3v1 zawsze staramy się stworzyć trójkąt z otwartymi możliwościami do podania nawet między Zawodnikami bez piłki. Ustawienie Zawodników może ulec zmianie po każdym podaniu. Staramy się, żeby było możliwość podanie przed i za Obrońcą. Ustawienie naszego ciała też jest bardzo ważne.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v3 z jednym Zawodnikiem w obronnej strefie.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v3 z jednym Zawodnikiem w obronnej strefie.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3v3 z jednym Zawodnikiem w obronnej strefie.

3v3 z jednym Zawodnikiem w obronnej strefie. (40 mins)

6. 3v3 z jednym Zawodnikiem w obronnej strefie (15')

Gramy wg zasad mini piłki nożnej. Jeden z Zawodników musi zostać w obronnej strefie, z którego Przeciwnicy mogą oddać strzał i nie może On przekroczyć linię, żeby grać w środkowej strefie. Do tej strefy również nie mogą cofnąć się Zawodnicy, którzy bronią w środkowej strefie. Po każdej bramce następuje zmiana Zawodnika w tym polu. Bramkę strzelamy wprowadzając piłkę do jeden bramek.

Gramy 3x3' i 1' odpoczynku.

Inne warianty:

Zamiast przeprowadzenie piłki pod kontrolą przez bramkę, można oddać końcowej strefy strzał.

Efektywne pytania:

Dlaczego jeden z Zawodników powinien zostać w strefie obronnej? Ponieważ trzech Zawodników musi tworzyć trójkąt, żeby była równowaga pomiędzy obroną i atakiem. W ten sposób znajduje się więcej możliwości do podania piłki i jak również możliwe jest asekuracja w przypadku ewentualnych błędów w wyprowadzenie piłki.

Jakie zadanie ma Zawodnik, który gra za plecami Partnerów?

- Asekuruje Zawodników w środkowej strefie. Kiedy Drużyna posiada piłkę wiedzą, że mogą zawsze zagrać piłkę przez tył.

- Może zaskoczyć rywala wprowadzeniem piłki, w celu stworzeniu przewagi w ataku.

7. 3v3 (10')

8. 7v7 (15')


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 3

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button