Name: | Niklas Bräuer |
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City: | Hoffenheim |
Country: | Germany |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
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3x5min
Regeln
a. 5vs5+TW mit einer Verlagerung kann in die nächste Ebene spielen (Gegner bewegen)
b. 5vs5 spielt den Angriff zu Ende, in der Zeit erhält der Aufbau den nächsten Ball und muss diesen behaupten bis der Angriff im letzten Drittel zu Ende gespielt ist. Sobald die vorderen Spieler wieder anspielbar sind, können sie wieder nach vorne spielen.
c.
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Kontakt Anzahl im Rondo 1 / 2 / 1 / 2
Nach Balleroberung von Blau, dürfen sie diagonal den Zehner oder ST treffen.
Aus dem Rondo darf ein Blauer als Sechser / AV mitgehen, sowie ein roter Verteidiger (Backtackling).
Wenn Rot den ball im 5 gegen 3 zurück erobert dürfen sie diagonal (hoch) auf die andere Hälfte spielen und sich ein neues 5 gegen 3 bilden kann.
5 gegen 3 nach Balleroberung:
Offensive:
Diagonal treffen
2 vs 1 finden
ST Hold Up Play
Speed Up / Victim Run
Defensive:
Linea
Auf dem Sprung verteidigen
Kommunikation im Konter
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FIRST PASS FORWARD MENTALITY
11vs11 Oktagon
- 3x5 min + 2min break
Provocation:
Rule 1: Play in the red corridor (Attacking half) - Build Out the team can use the full width - Quick Throw Ins from the side
Rule 2: Every second corner equals a PK
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Gegenpressing 4 Zonen Rondo (10 mins)
8 gegen 8 + 1 Neutrale- Wenn das Team den Ball gewinnt und den Ball nach Ballgewinn in ein anderes Feld verlagert, dann öffnen sich die Mini Tore für einen 1 Kontakt Torabschluss
- Im Ballbesitz öffnen zwei Feldverlagerungen die Mini Tore für einen 1 Kontakt Torabschluss
Lernziel:
- Aggressives Gegenpressing nach Ballverlust
- Den Ball schnell aus Druck heraus spielen
Feldgröße:
- 45x45 Meter
- Mini Tore 6 meter nach außen positioniert
Periodisierung:
- 4 x 75 Sekunden