Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!

Football/Soccer Session (Academy Sessions): Laugardagurinn 6. apríl 2013

Profile Summary

Sigurður Sigurþórsson
Name: Sigurður Sigurþórsson
City: Reykjavík
Country: Iceland
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun. Create Video:

Upphitun.

Skipulag

C.a. 20 leikmenn, 10 með bolta og 10 án bolta.

Skýringar

1) Byrja með boltann í höndunum. Hlaupa á milli og kasta boltanum til þeirra boltalausu og fá sendingu til baka hinumeginn við keiluna.

2) Sama og í nr. 1 nema nú á að rekja boltann með fætinum.

Leggja áherslu á

Tala saman.

Allar sendingar séu nákvæmar og fjarlægð milli manna rétt.

Höfuðið og augun uppi, þ.e. horfa framfyrir sig.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Aðalhluti 1.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Aðalhluti 1.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Aðalhluti 1. Create Video:

Aðalhluti 1.

Knattrak og veggsending

6 leikmenn saman með einn bolta og tvö merki.

Leikmenn rekja boltann í átt að fyrsta merki og spila vegg framhjá því, halda svo áfram að næsta merki og endurtaka leikinn. Senda svo yfir í næstu röð og hlaupa aftast í röðina.

Áherslur þjálfara:

Gera æfinguna á góðum hraða.

Vel tímasettar sendingar.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Aðalhluti 2.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Aðalhluti 2.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Aðalhluti 2. Create Video:

Aðalhluti 2.

Skipulag

2 hópar með 6 leikmönnum.

2 varnarmenn, hvor á sínum vallarhelmingi.

2 sóknarmenn sækja þannig að upp komi staðan 2 á 1.

Þeir verða að nota veggspil og reyna að ná a.m.k einum þríhyrningi áður en þeir skora.

Ef varnarmenn ná boltanum snúa þeir vörn í sókn og reyna að skora eftir veggspil.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Skilyrt spil.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Skilyrt spil.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Skilyrt spil. Create Video:

Skilyrt spil.

Skipulag

3 svæði.

2 á 1 í endasvæðunum og 2 á 2 í miðsvæðinu.

Skýringar

Leikurinn hefst hjá markmanni.

Leikmenn verða að senda boltann á milli sín í svæði 1 og 2 áður en þeir reyna að skora í svæði 3.

Miðjumenn meiga rekja boltann inn í endasvæðið til að fá upp stöðuna 2 á 2 til að skora, en bara ef þeir hafa áður spilað boltanum á milli sín inni á miðsvæðinu.

Áherslur þjálfara

Búa sér til pláss.

Tengja á milli svæða.

Halda boltanum innan liðsins.

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button