Name: | Norman Põder |
---|---|
City: | Tallinn |
Country: | Estonia |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
Paarid:
1) Marten & Lindström
2) Jax & Eerik
3) Andero & Hugo
4) Uko & Ervin
5) Miko & Rasmus
6) Kris & August
7) Oskar & Paul
8) Kun & Trevon
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Organisatsioon: 1v1 mäng, vaja driblada läbi ühe vastase värava. Värava laius 2 meetrit. Alati peale väravat kaitsev mängija peab alustama väljaku keskelt. Väljaku suurus 20x20
Printsiibid:
Küsimused:
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Organisatsioon:
2) Agility rada, jooksed nägu ees esimese sirge, siis selg ees keskele ja uuesti nägu eest üles diagonaalis. Viimase sirge tagasi jalutad rahulikult. Iga tegevuse vahel puhka 45 sekundit. Rada läbid 5 korda ilma pallita.
Printsiibid:
Küsimused:
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Organisatsioon: Teed avatud kehaasendis avanemise, esimene puude suunas kuhu tahad liikuda. Peale seda läbid driblingu raja ja mängid teiselt poolt söödu algusesse, kus sõber teeb avanemise.
Üks mängija teeb 5 korda ja siis vahetate. Nii teete igaüks 4x5 kordust.
Printsiibid:
Küsimused:
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Organisatsioon: Alustad ühe markeri juurest, liigud teise markeri suunas, teed peteka ja peale seda löögile.
Markerid asetage üksteisest diagonaalis ja markerite vahe 10meetrit.
Printsiibid:
Küsimused:
Õhust puuted
Organisatsioon:
Õhust puuted:
*Siseküljed mõlema jalaga 15
* Pealsed mõlema jalaga 15
* Reiega esimene puude ja õhust tagasi mõlema jalaga 15.
Printsiibid:
Küsimused: