Football/Soccer Session (Academy Sessions): 2008 15.04 (Start Time: 2021-04-15 17:00:00)

Club Logo

Pro-Club: FC Flora

Norman Põder, Adult Member

Profile Summary

Norman Põder
Name: Norman Põder
City: Tallinn
Country: Estonia
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Paarid:

1) Marten & Lindström

2) Jax & Eerik

3) Andero & Hugo

4) Uko & Ervin

5) Miko & Rasmus

6) Kris & August

7) Oskar & Paul

8) Kun & Trevon


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Õhust puuted

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Õhust puuted
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Õhust puuted

Õhust puuted

Organisatsioon:

Õhust puuted:

*Siseküljed mõlema jalaga 15

* Pealsed mõlema jalaga 15

* Reiega esimene puude ja õhust tagasi mõlema jalaga 15.

Printsiibid:

Küsimused:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1

1v1 (10 mins)

Organisatsioon: 1v1 mäng, vaja driblada läbi ühe vastase värava. Värava laius 2 meetrit. Alati peale väravat kaitsev mängija peab alustama väljaku keskelt. Väljaku suurus 20x20

Printsiibid:

Küsimused:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Agility

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Agility
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Agility

Agility

Organisatsioon:

2) Agility rada, jooksed nägu ees esimese sirge, siis selg ees keskele ja uuesti nägu eest üles diagonaalis. Viimase sirge tagasi jalutad rahulikult. Iga tegevuse vahel puhka 45 sekundit. Rada läbid 5 korda ilma pallita.

Printsiibid:

Küsimused:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude

Esimene puude

Organisatsioon: Teed avatud kehaasendis avanemise, esimene puude suunas kuhu tahad liikuda. Peale seda läbid driblingu raja ja mängid teiselt poolt söödu algusesse, kus sõber teeb avanemise. 

Üks mängija teeb 5 korda ja siis vahetate. Nii teete igaüks 4x5 kordust.

Printsiibid:

Küsimused:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Löögid 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Löögid 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Löögid 2

Löögid 2

Organisatsioon: Alustad ühe markeri juurest, liigud teise markeri suunas, teed peteka ja peale seda löögile.

Markerid asetage üksteisest diagonaalis ja markerite vahe 10meetrit.

Printsiibid:

Küsimused:


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button