Jaafar Badran
Name: | Jaafar Badran |
---|---|
City: | HAIFA |
Country: | Israel |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגיל מס' 2: 8 דק'
A= הרמה בבעיטת וולי
B= עלייה לכדור גובה
C= נסיגה דחופה
D= בעיטת D.K לאזור A21 (מצד שני יהיה כדור קופץ לאזור A)
4 חזרות בכל צד
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגיל מס' 3: 12 דק'
תרגול כנגד תוקף
A= הרמה
B1= יציאה לכדור גובה ואגרוף בשתי ידיים
B2= תנועה לעבר הכדור וללחוץ על השוער
C= נסיגה
D= הרמה מהצד (לנסות לקלוט)
E= תנועה לעבר הכדור
4 חזרות ברצף לכל שוער בכל צד
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
משחקון: 10 דק'
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Screen 1
תרגיל מס' 1: 5 דק' - חלק מכין