Football/Soccer Session (Moderate): Beelitz U10 Training Woche 6 I (Passen/Überzahlspiele)
Profile Summary
| Name: | Mirko Rücker |
|---|---|
| City: | Beelitz |
| Country: | Germany |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
Description
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3 gegen 1 plus 1 (20 mins)
Organisation
- Feld ca. 25x30
- 4 Minitore mit Stangen nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 1
- 3 Spieler greifen von der Grundlinie auf die gegenüberliegenden Tore an + ein Spieler hinter der gegenüberliegenden Grundline
- ein Spieler des gegnerischen Teams als Verteidiger, bei Ballgewinn kann er auf die gegenüberliegenden Tore kontern (Verteidiger regelmäßig tauschen)
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubtder/Pass muss durch den Spieler auf der Grundlinie angenommen werden
Variation: 3 gegen 2
Choachingpunkte
- Zeitpunkt des Abspiels
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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3 gegen 2 (20 mins)
Organisation
- Feld ca. 25x30
- 4 Minitore mit Stangen nahe den Ecken aufstellen
- Mittellinie markieren
- je Hälfte 2 Teams, die angreifende zu dritt, die verteidigende zu zweit
- plus 1 Spieler auf der Grundlinie
Ablauf
- 3 gegen 2 auf zwei Feldern
- Trainer spielt den Ball ein
- ein Tor ist nur gültig, wenn der Spieler auf der Grundlinie den Ball annehmen kann
- nach Balleroberung durch Verteidiger schnell in der andere Hälfte zum Mitspieler spielen, die verteidigenden Spieler warten in der Schusszone
Variation: 2 gegen 2 mit einem neutralen
Choachingpunkte
- Steilpässe
- Umschaltspiel
- Passgenauigkeit
- freilaufen, Bewegung ohne Ball
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3 gegen 3 Passtore (20 mins)
Organisation
- Feld ca. 25x30
- 4 Minitore nahe den Ecken aufstellen
Ablauf
- 3 gegen 3
- kein Spieler darf länger als 2 Sekunden im Tor stehen
- Tore sind nur aus der Schusszone erlaubt u. wenn der Spieler auf der Grundlinie den Ball annehmen kann
- Eckball/Ausball wird immer außerhalb der Schusszone ausgeführt
- Anstoß/Abstoss als eindribbeln/einpassen aus der eigenen Schusszone
- regelmäßig (z.B. nach je 2 min) wechseln
- bei 3 Torerückstand zusätzlichen Spieler einwechseln, bis Rückstand aufgeholt
Choachingpunkte
- alle greifen an, alle verteidigen
- miteinander spielen
- Seite verlagern
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1 gegen 1 (20 mins)
Organisation
- Feld ca. 25x30 (in der Mitte geteilt)
Ablauf
- Spieler rot versucht über die gegnerische Grundlinie zu dribbeln
- Spieler blau wird zum Verteidiger u. kann bei Ballgewinn auf die gegenüberligende Linie angreifen
- nach Abbschluss der ersten Aktion wird vom 2. Spieler rot ein zweiter Ball zum Mitspieler gespielt
- Spieler wechseln im Anschluss selbständig die Seiten
Choachingpunkte
- Tempo beim Dribbling
- Umschalten/Freilaufen für den Pass
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5 gegen 5 (20 mins)
Organisation
- Feld: Doppelter 22x40m
- 5 gegen 5
Ablauf
- freies Abschlussspiel
Coachingpunkte
- Ball flach nach vorne Spielen
- die Breite des Feldes nutzen
- Viele Pässe
- Viele Ballkontakte
- Alle müssen aufmerksam sein
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Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Passen u. Freilaufen (10 mins)
Passen u. Freilaufen
Organisation
- Feld ca. 25x35
Ablauf
- 3 Spieler, davon 4 Angreifer u. ein halbaktiver Verteidiger
- der Angreifer läuft den ballbesitzenden Spieler an u. attackiert halbaktiv
- der Angreifer ohne Ball löst sich aus dem Deckungsschatten u. erwartet das Zuspiel
- usw.
- Wechsel nach 2-3 min.
Choachingpunkte
- aus dem Deckungsschatten lösen
- Zeitpunkt/Timing beim Abspiel
- Anspielstationen schaffen