Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!
Easy as That Video Teaser Video

Hockey Session (Under 12s): HB training 1 november 2017

Club Logo

Reseller-Club: Sportways

Falco Paul

Profile Summary

Falco Paul
Name: Falco Paul
City: Lisse
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): Drie keer moeilijk in de loop aannemen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Drie keer moeilijk in de loop aannemen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Drie keer moeilijk in de loop aannemen Create Video:

Drie keer moeilijk in de loop aannemen

Drie "banen" A, B en C uitzetten zoals in de tekening. Spelers over de banen verdelen. Iedereen blijft in zijn eigen baan oefenen en steeds na vijf minuutjes groepsgewijs doordraaien.

Voor alle banen: de diepe speler is de "spits", en de de lage speler is de "mid". Spits maakt loopactie en de mid volgt en speelt de spits aan. Alles in de loop, passing MOET hard zijn, geen laffe balletjes.

A: aanname in de loop door de spits, bal laten doorrollen, dan "chop" en richtingsverandering.

B: spits moet de bal controleren, richting abrupt veranderen en dan afronden.

C: bal "half-open" op de FH aannemen, aan de rechterkant van het lichaam.

- De laatste twee minuten steeds oefenen met stuiterballen.

- De mid wordt steeds de nieuwe spits.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Outside-backhand aannemen in de loop

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Outside-backhand aannemen in de loop
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Outside-backhand aannemen in de loop Create Video:

Outside-backhand aannemen in de loop

A dribbelt om de pionnen en speelt naar B. C maakt een in-out en neemt outside IN-DE-BACKHAND aan, en mag daarna afronden. In beweging blijven tijdens het aannemen. Maak gebruik van je lichaam om de bal af te schermen. Positie B moet de bal aannemen met een kaats in de richting waarin hij verder wil spelen.

Doordraaien: A-B-C. Eventueel de posities stabiel houden en aantal rondjes bij het station blijven.

Variatie:

- Na elke A-B-C een C-B-A spelen. Kan ook omkeren na elke tiende bal.

- Extra verdediger V die druk geeft op de aannames bij C (of bij A als we de andere kant opspelen).

Hockey Session Plan Drill (Colour): Scoop aannemen, en dan 2-vs-1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Scoop aannemen, en dan 2-vs-1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Scoop aannemen, en dan 2-vs-1 Create Video:

Scoop aannemen, en dan 2-vs-1

Aan twee kanten vak maken en oefening kan grotendeels parallel verlopen. A speelt scoop op B. Zodra B de bal onder controle heeft mag V druk geven. A en B spelen tegen V en de keeper een 2-vs-1.

Doordraaien: A wordt de nieuwe B, B de nieuwe V. Alternatief: V blijft tijdje staan.

Variaties:

- B speelt een 1-vs-1 tegen V.

- A speelt een hoge push op kniehoogte ("flick") op B

Tip: start de oefening als een "tunnel of fear" oefening. B en A staan dan naast elkaar, B start met lopen, en A gooit/rolt dan een bal naar B die hij zonder weerstand moet gaan afronden op doel. A varieert met richting, snelheid, soms een hoge overhead, soms een stuiter. Eventueel kunnen nog obstakels in de tunnel worden opgenomen.

Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button