Sesión de Fútbol (Difícil): Interceptaciones + colocación + centros laterales (Hora de Inicio: 2016-01-29 08:00:00)

Resumen del Perfil

RUBEN GARCIA HERNANDEZ
Nombre: RUBEN GARCIA HERNANDEZ
Ciudad: Huelva
País: Spain
Rango: Elite – 2 puntos
Miembro: Miembro Adulto
Deporte: Fútbol
Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Pantalla 1

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Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Pantalla 1
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Pantalla 1 (10 mins)

El ejercicio sigue la siguiente secuencia:

1.El portero se sitúa para recibir un centro lateral.

2.Jugador de apoyo lanza balón hacia el muñeco al que el portero debe anticiparse e interceptar el pase.

3.El portero debe reincorporarse rápidamente para recolocarse ante el balón bombeado que le lanza el EP.


Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Pantalla 2

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Pantalla 2 (20 mins)

El ejercicio sigue la siguiente secuencia:

1.El portero se coloca para recibir un centro lateral.

2.El portero debe correr frontalmente para interceptar el balón antes de que conecte con el muñeco.

3.Deberá reincorporarse para atacar un balón bombeado que se lanzará sobre el muñeco a 2º palo.

4.Si bloca el centro se acaba la acción, pero si no logra recuperar la posesión del mismo, recibirá un lanzamiento desde la frontal del área.


Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Pantalla 3

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Pantalla 3 (20 mins)

El ejercicio sigue la siguiente secuencia:

Se produce un centro lateral buscando conectar con los muñecos:

1.Si el portero bloca este centro y se hace con la posesión, debe enviar mediante una volea un pase a donde se encuentre situado su compañero.

2.Si no consigue recuperar la posesión del balón, recibirá un tiro desde la frontal del área.


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Movimiento
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Movimiento (Personalizada)
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Pase
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Línea de Campo 1

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