Football/Soccer Session (Moderate): 19.05.16 (Start Time: 2019-05-16 17:45:00)
Profile Summary
| Name: | Billy Abbott |
|---|---|
| City: | Huddersfield |
| Country: | United Kingdom |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
6 shot shooting drill. 6 strzałów. (15 mins)
4. 6 shot shooting drill. 6 strzałów (15')
A- free kick. Rzut wolny
B- 1v1. Sam na sam
C/D- 1 touch finish. Bez przyjęcia strzał
E volley. Wolej
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Warm up 23. Rozgrzewka nr 23 (70 mins)
1. Warm up. Rozgrzewka (15')
a) As above. J.w. (4')
b) Tails tag. Berek ogonki (3')
c) Activation. Aktywizacja (3')
d) Passing sequence. Podania sekwencja (5')
Two teams in two squares and each Player is assigned a number. Pass in sequence. W dwóch kwadratach dwa Zespoły i każdemu Zawodnikowi przypisujemy numer. Podajemy po kolei 1 do 2 itd.
Variations. Inne warianty:
- two balls. Dwie piłki,
- no centre line. Teams mix. Bez środkowej linii. Drużyny się mieszają,
- once the last Player is reached, reverse order (1, 2, 3, 4, 5, 6, 5, 4 etc.). Jak dojdzie do ostatniego Gracza to wracamy (1, 2, 3, 4, 5, 6, 5, 4 etc.).
e) PF
- M Drill
- Reaction race
2. SC working together. Współpraca N (10')
3. Closing the spaces. Zamykanie przesrzeni (10')
4. 9v9 (35')
2x14'/2'