Football/Soccer Session (Moderate): KRT training week 07 2017

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Michel Veurink, Adult Member

Profile Summary

Michel Veurink
Name: Michel Veurink
City: Enschede
Country: Netherlands
Rank: Elite – 0 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warming Up

Warming Up

Ladders oefeningen alles 6 x bij eigen groep

Bij de hoedjes

Vorm 1: Iedere xzijwaarts naar de pylonen, na de pylon hebben aan getikt speelt de Tr en bal over de grond en opend K1 de bal naar K2, 4 ballen links en 4 ballen rechts

Vorm 2: Tr gooit de bal half hoog en K1 moet met de binnenkant van de schoen kaatsen.

Vorm 3: Ballen strak laag

Vorm 4: Ballen half hoog insnijden


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 1

Oefening 1

K1 start bij de hoge pylon 1, tikt deze aan en gaat naar de paal, tikt deze aan en krijgt een bal in de lange hoek, dit herhaalt K1 met bal 2,3 en 4 direct na iedere bal verwerking rolt K1 de bal voor zich uit en speelt hij met de binnenkant van de voet de bal naar K2.

Deze vorm ook vanaf de andere kant.

Organisatie: Voldoende ballen, Plaats de start hoge pylon ca 1 mtr van de paal iets voor de doellijn. @ hoge pylonen.

Let Op:

K1 start met zijn gezicht naar het veld. Laat K1 vanf de paal zo instappen dat hij met zijn afzetbeen schuin voorwaarts moet instappen. Speel de bal zo dat K1 de bal kan vasthouden. Juiste manier insnijden en met juiste been inspelen.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 2

Oefening 2

K1 start bij 1, hier gooit de Tr een half hoge bal die K1 goed moet verwerken, na de verwerking gaat hj tussen pylon 2 en 3 door en hier ontvangt K1 een strakke lage bal over de grond, Na deze verwerking krijgt K1 een stuitbal welke hij moet onderscheppen als een 1 tegen 1 duel. Heeft K1 de laatste bal klem dan speelt K1 de bal met de binnenkant van de voet naar K2

Herhaal per kant 3 x achter elkaar

Organisatie: Voldoende ballen, 3 hoge pylonen. Pylon 1 en 2 plaats je ca ene meter uit elkaar en pylon 2 en 3 ca 2 meter. K2 laat je staan op de punt 16 mtr.

Let op:

Werk in een hoog tempo, Bij 1 goed laten insnijden, Bij 2 indem maar vooral letten dat K1 met zijn juiste been afzet. Bij 3 geldt het afzetten met het juiste been nog steeds maar ik wil echt zien dat ze echt voor de bal gaan. Bij 3 mag je met de oudere groepen de bal wel met de binnenkant van de schoen in de stuit aantikken dat de ouderen er echt moeten inknallen. Ook de inspeelpass moet goed zijn.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 3

Oefening 3

Ballen liggen in een lijn op de grond. K1 speelt de bal naar K2 of K3 door de lucht. Mochten ze daar problemen mee hebben leg je de bal op een laag hoedje

Deze oefenvorm doe ik voor de training begint dus voor de warming up start voor

8 ballen 3 rechts en 3 links


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 4

Oefening 4

K1 start vanachter de hoge pylon en speelt een stilliggende bal naar K2 met de binnenkant van de voet. (1).

Voorts gaat K1 terug achter de hoge pylon langs en krijgt hij een strakke lage bal die hij vallend moet verwerken in de andere hoek.(2). K2 neemt de bal van K1 goed aan en opend naar K3, K3 neemt de bal goed aan.(3)

Organisatie: Voldoende ballen. Niet te grote afstanden gaan werken. 3 keepers en jezelf

Let Op:

Goed inspelen, met de binnenkant van de schoen, de K die de bal ontvangt op de juiste manier aan laten nemen maar zo dat hij direct kan openen naar de andere kant.

Bij het vallen moet de K nadat hij de bal heeft ingespeeld met de binnenkant van de voet met zijn juiste been starten, anders komt K1 niet uit bij de lage bal.Goed insnijden, juiste manier instappen en met de armen schuin voorwaarts.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Oefening 5

Oefening 5

Serie divers is aan jullie


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass

To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button