Football/Soccer Session (Moderate): Тренировка 09.04.2021 (Start Time: 2021-04-09 16:15:00)

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Andrei Trifan, Adult Member

Profile Summary

Andrei Trifan
Name: Andrei Trifan
City: Chisinau
Country: Moldova
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Тренировочная сессия для Barca Innovation Hub
Последнии экзамен.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра с мячом на быстроту

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра с мячом на быстроту
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра с мячом на быстроту

Игра с мячом на быстроту (15 mins)

Touch-Tight Tag

Настраивать:
- В круге диаметром примерно 10-15 ярдов
- Игроки парами играют в касание 1 на 1.
1 нападающий пытается выйти за пределы касания [расстояние между руками], в то время как защитник пытается сохранить это расстояние, чтобы его не нарушили.
- Тренер должен останавливаться наугад, чтобы игроки были в напряжении.

Ключевые детали:
- Высокий темп
- Сосредоточьтесь на принципах обучения [тяжелая работа - т.е. приверженность; Желание соревноваться / совершенствоваться - то есть амбиции; Развлечение / удовольствие с командой - то есть достоинство]
- Сосредоточьтесь на 1) маскировке и 2) изменении скорости / направления

Прогресс:
Добавьте мяч в том же упражнении.

Соответствующие возрасту методы коучинга:
- Пусть играют футболисты !!
- Будь энтузиастом
- Похвалите усилия и интенсивность


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом + Восстоновление

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом + Восстоновление
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом + Восстоновление

Игра на огрониченом + Восстоновление (25 mins)

СЕССИЯ:
Прогрессивное рондо с контратакой - «Побег»
Начните с 6 на 1 - каждый раз, когда команда, владеющая мячом, делает 4 передачи, входит 1 дополнительный игрок, чтобы попытаться отыграть мяч, вплоть до 6 на 4.
Если сделано 4 передачи, когда число достигает 6 на 4, тренер выкрикивает «JailBreak», и команда, владеющая мячом, должна пробиться на половину поля противника и забить.
Защищающаяся команда должна оставаться в таймах, в которых они были в режиме JailBreak, то есть 4 игрока, которые должны были отыграть мяч, застревают на половине поля соперника, оставляя 6 на 2, если команда, владеющая мячом, может пересечь половину линии.

ПРОГРЕССИИ / РЕГУЛИРОВКИ:
Прогресс - больше проходов или 6 на 5 для JailBreak - Защитная команда может пойти куда угодно на JailBreak - Меньшая область
Корректировки для большего успеха - Меньше проходов - Побег из тюрьмы после 6 на 3 с игроками, застрявшими на таймах - Добавьте 2 встречных гола вместо 1 или ведите мяч через лицевую линию, чтобы забить - Большая площадь и т. Д.

КЛЮЧЕВЫЕ СООБЩЕНИЯ / МОМЕНТЫ:
Играйте быстро, чтобы как можно быстрее забивать передачи.
Откройте для приема снаружи и через зазоры.
Осведомленность - есть идеи о следующем проходе перед получением.
Поворот при приеме - Используйте повороты и по возможности найдите человека вдали от давления.
Коммуникация - вербальная и нет. Помогите товарищам по команде звонками (время, поворот, включение человека и т. Д.)

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Позиционная Игра

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Позиционная Игра
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Позиционная Игра

Позиционная Игра (25 mins)

СЕССИЯ:

Роли и обязанности - нападающий / атакующий # 9 - высокий темп / давление и создатель длины

При защите / потере владения:
1.Посмотрите, чтобы бросить мяч и сыграть перед линией защиты (красные игроки), играйте в промежуток, чтобы быстро получить пас при переходе
2 При ударах от ворот, как только мяч введен, он должен нажимать и нажимать высоко, чтобы отыграть мяч как можно быстрее.
3. Высокая скорость работы при нажатии каждого мяча, игра сразу в спину, чтобы получить быстрые повороты близко к воротам.

При атаке / владении:
1. Креативные / диагональные движения и бег, не прямые, так как их легко защитить. Смотрите, чтобы пересечь поле, чтобы получить мяч во внешнем канале с 7/11.
2. Не гонитесь за мячом, оставайтесь высоко и даже с последними защитниками, чтобы создать длину и пространство для 6 и вас самих, чтобы играть. Если товарищ по команде бежит по полю с мячом, замаскируйте / наклонитесь, чтобы вы бежали, чтобы освободить пространство и вытащить защитника. вместе с вами, чтобы вы могли создать канал, по которому ваш товарищ по команде сможет продолжить игру.
3. Близко к воротам - бейте по воротам.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Стандарты

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Стандарты
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Стандарты

Стандарты (10 mins)

СЕССИЯ:

Практика угловых и штрафных ударов с обеих сторон. С каждой стороны мы тренируемся по 6 раз, а затем переходим к штрафным ударам.

Прогресс:
Добавляем противников в зону защиты и просим их играть на 100%


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button