Football/Soccer Session (Moderate): Beelitz U9 Training

Profile Summary

Mirko Rücker
Name: Mirko Rücker
City: Beelitz
Country: Germany
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hütchenwald (Ballarbeit) 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hütchenwald (Ballarbeit) 1
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Hütchenwald (Ballarbeit) 1 (10 mins)

Organisation

- Feld 15x20 ( die kleinen Felder 5x5)

- jeder Spieler mit Ball am Fuß

Ablauf

- Spieler bewegen sich mit Ball frei im Hütchenwald

Aufgaben/Tricks im Hütchenwald:

1. mit der Sohle zurückziehen

2. mit der Sohle zurückziehen u. am Standbein vorbeispielen

3. nach innen abkappen

4. Übersteiger auf halbem Weg

- jeden Trick ein paar Durchgänge üben (Trainingstempo/Spieltempo), Starker Fuß/schwacher Fuß

- auf Kommando 1,2,3 o. 4 wird er entrsprechende Trick ausgeführt

- nach einiger Zeit Zahlen durch BL-Verein/Tiere/Automarken ersetzen

Coachingpunkte

- Ballsicherheit

- Orientierung im Raum

- Verfestigung von Täuschungen ( Finten)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hütchenwald (Ballarbeit) 2

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Hütchenwald (Ballarbeit) 2
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Hütchenwald (Ballarbeit) 2 (10 mins)

Organisation

- Feld 15x20 ( die kleinen Felder 5x5)

- jeder Spieler mit Ball am Fuß

Ablauf

- Spieler stehen mit Ball am Hütchen

- auf Kommando Dribbling zum nächsten Hütchen u. Asuführen der Aufgabe

- anschließend zum Asugangshütchen zurückdribbeln

Aufgaben/Tricks im Hütchenwald:

1. mit der Sohle zurückziehen

2. mit der Sohle zurückziehen u. am Standbein vorbeispielen

3. nach innen abkappen

4. Übersteiger auf halbem Weg

- jeden Trick ein paar Durchgänge üben (Trainingstempo/Spieltempo), Starker Fuß/schwacher Fuß

- auf Kommando 1,2,3 o. 4 wird er entrsprechende Trick ausgeführt

- nach einiger Zeit Zahlen durch BL-Verein/Tiere/Automarken ersetzen

Coachingpunkte

- Ballsicherheit

- Orientierung im Raum

- Verfestigung von Täuschungen ( Finten)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Ballmitnahme

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Ballmitnahme
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Ballmitnahme (15 mins)

Organisation

wie Bild

Ablauf

- A passt zu B

- B nimmt den Ball um die Gegenspieler mit u. schießt auf das Tor

- A nimmt die Position von B ein, C holt dern Ball u. dribbelt zurück zum Start

Variationen: Trainer zeigt an welche Seite umdribbelt wird

Choachinpunkte

- Ballmitnahme

- nicht in den Gegner drehen


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Überlaufen

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Überlaufen
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Überlaufen (15 mins)

rganisation

wie Bild

Ablauf

- A passt zu B

- B nimmt den Ball um die Gegenspieler mit

- A umläuft das gegenüberliegende Hütchen u. erwartet das Zuspiel von B u. schiet auf das Tor

- A nimmt die Position von B ein, C holt dern Ball u. dribbelt zurück zum Start

Variationen: Trainer zeigt an welche Seite umdribbelt wird

Choachinpunkte

- Ballmitnahme

- nicht in den Gegner drehen

- im Sprint Überlaufen


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1 gegen 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1 gegen 1
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1 gegen 1 (15 mins)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3 gegen 3 (4 gegen 4)

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 3 gegen 3 (4 gegen 4)
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3 gegen 3 (4 gegen 4) (20 mins)

Organisation

- Spielfelder entsprechend Mannschaftsgrößen

Ablauf

- 4 gegen 4

- bei angreifender Mannschaft spielt der Torwart mit

- Variation: Tore nur direkt

Choachinpunkte

- Ball von hinten heraus spielen

- Breite des Feldes nutzen


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Movement
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Custom Movement
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Pass
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Dribble
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Shaded Pitch Area

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