Football/Soccer Session (Moderate): O10 - W36 (2) - H5 Schijn- en passeerbewegingen

O10 - W36 (2) - H5 Schijn- en passeerbewegingen (15 mins)

Doelstelling:

- Het verbeteren van de schijn- en passeerbewegingen

Oefeningen:

5.01 Schaarbeweging

5.02 Voorlangs slepen

Organisatie:

- Veldgrootte 20x19m

- 5 blauwe pionnen, 5 witte pionnen

- Per rijtje 1 bal

Verloop oefening:

- Speler A en B dribbelen naar de middelste pion toe

- Ze voeren een van bovenstaande schijn- en passeerbewegingen uit en gaan er allebei aan de linker/rechterkant langs om botsen te voorkomen

- Hierna speelt speler A de volgende speler B in en andersom

- Speler A beweegt naar de buitenste pion en vraagt de bal weer terug van speler B die hij net ingespeeld heeft

- Speler B kaatst de bal op speler A, speler A draait vervolgens open en speelt de volgende speler A in

- Nu begint alles weer opnieuw

Wat valt er te halen:

- Er zijn twee groepen die na 3 minuten oefenen punten kunnen verdienen

- 3 punten voor de schijnbewegingen

- 2 punten voor de passing

- 1 punt voor de beweging op de plaats

- Na 3 minuten oefenen belonen met punten, daarna weer door oefenen en weer belonen