Football/Soccer Session (Moderate): Circuit de frappe - Sur centre (CDF)

Screen 1 (20 mins)

Format de jeu: Individuel

Consignes:

Action 1 - Le joueur 2 jouer un une-deux avec le joueur 1 pour que ce dernier lui remettre dans l'espace entre les deux plots. Le joueur 2 va jusqu'a la ligne de but pour centrer en retrait au joueur 1 a la hauteur du rectangle turquoise pour ce dernier finisse l'action sur un contrôle et une frappe ou un frappe direct a une touche.

Action 2 - Le joueur 2 revient de son centre en retrait en passant entre les deux plots pour contourner celui dans la surface et recevoir le centre aérien du joueur 3 pour finir sur une action a deux touches pour frapper.

Action 3 - Le joueur 3 accélère vers le joueur 4 vers la zone jaune pour recevoir un ballon au sol dos au jeu, se tourner avec une touche et frapper sur la deuxième. 

Coaching points:

1- Timing des déplacements sans ballon

2- Qualité des ballons donnés

3- Qualité et enchaînement des premières touches/frappes

4- Lire/prendre l'information du gardien avant de frapper

Modifications/Variantes:

1- Jouer avec les dimensions

2- Changer le pattern