Football/Soccer Session (Academy Sessions): 2008 01.04 (Start Time: 2021-04-01 17:00:00)

Club Logo

Pro-Club: FC Flora

Norman Põder, Adult Member

Profile Summary

Norman Põder
Name: Norman Põder
City: Tallinn
Country: Estonia
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Paarid:

1) Marten & Kun

2) Jax & August

3) Hugo & Eerik

4) Andero & Ervin

5) Miko & Rasmus

6) Oskar & Paul

7) Lindström & Kris

8) Uko & Anders


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude

Esimene puude (15 mins)

Organisatsioon: Teete väikse värava, laius 2 meetrit. Mõlemal pool väravat ja keskel tuleb sooritada teil tegevus:


* Ühepuutega sööt, iga poiss kokku 40 söötu. Üks teeb 20, siis teine ja siis vahetate jälle.

* Peaga mäng, igas vahes peaga löök tagasi, sõber proovib nii visata, et peaksid ka hüppe pealt lööma. Iga poiss 20 lööki.


Printsiibid:

Küsimused:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pallikaitsmine

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pallikaitsmine
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Pallikaitsmine

Pallikaitsmine

Organisatsioon:Palli kaitsmine, ehk võidab see kellel on minuti lõppedes enda käes pall. teete nii 4x1 minut, 4-st parim võidab.

Printsiibid:

Küsimused:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude õhust.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude õhust.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Esimene puude õhust.

Esimene puude õhust.

Organisatsioon: Mängid sõbrale pika söödu (sööt peab jõudma õhust temani), peale söötu liigud kohe täiskiirusel toetusse. Sõber teeb esimese puute, et pall maha saada ja mängib sulle toetusse, sina läbid driblingu raja ja siis söödad uuesti sõbrale ja liigud algusesse ilma pallita. Peale seda teeb sõber täpsel sama asja. Driblingu rada asetage täpsel kahe vahele. Ise paiknete nii kaugel üksteisest oma ala sees kui võimalik, ehk veerandi laiuses. 

Mõlemad poisid teevad 20 kordust.

Printsiibid:

Küsimused:


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 1v1

1v1 (10 mins)

Organisatsioon: 1v1 mäng, vaja driblada läbi ühe vastase värava. Värava laius 2 meetrit. Alati peale väravat kaitsev mängija peab alustama väljaku keskelt. Väljaku suurus 20x20

Printsiibid:

Küsimused:


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 2
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shaded Pitch Area

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button