Football/Soccer Session (Academy Sessions): 02.04 2007 V (Start Time: 2021-04-02 20:00:00)
Pro-Club: FC Flora
Marko Kõiv, Adult Member
Profile Summary
| Name: | Marko Kõiv |
|---|---|
| City: | Tallinn |
| Country: | Estonia |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
Save Image:
Söödudrill ( esimene puude) (10 mins)
Söödudrill, mõlemad teevad 6-8 ringi läbi.
1 ring = 9 söötu, liigud pikemast söödust lühema poole ja tagasi.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
agility (10 mins)
Agilty mäng. Ründaja eesmärk on saada joosta läbi markeritega maha märgitud ala nii, et kaitse ei saa puudutada. Kasuta petteid, suunamuutust ja tempo vahetust. Kaitse liigub ainult oma alas. Harjutus algab patsuga kaitsele.
1) kumbki 5 korda pallita
2) kumbki 5 korda palliga
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
1v1 (15 mins)
15 min umbes mänguajaks. 1 poolaeg = 6-8 rünnakut ühele mängijale.
Üks mängijatest alustab sööduga vastasele. Peale mida 1v1 mäng.
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
soojendus (10 mins)
1) Tehnika palliga. Mõlemad näitavad 5-6 harjutust.
2) Mõlemad alustavad 6-8 korda ründajana ilma pallita mängus
3) Mõlemad alustavad 6-8 korda ründajana palliga mängus