Football/Soccer Session (Moderate): M.fl.kvk. ÍR, miðvikudaginn 5. júní 2019 (Start Time: 2019-06-05 18:30:00)

Profile Summary

Sigurður Sigurþórsson
Name: Sigurður Sigurþórsson
City: Reykjavík
Country: Iceland
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Leikfræðilegar áherslur fyrir leikinn gegn ÍA.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun:

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun:
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Upphitun:

Upphitun: (15 mins)

Finnskur reitabolti. Þrjú 4 manna lið, þar sem eitt er í miðju og þarf að setja pressu á boltann, en hin tvö reyna að halda boltanum og ná sex sendingum innan liðsins til að fá stig, en gefa þarf langa sendingu yfir í næsta reit til að stigið sé talið. Liðið sem missir boltann fer í vörn.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræði:

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræði:
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræði:

Leikfræði: (15 mins)

Fara yfir leikfræðileg atriði í 4-4-1-1 í vörn og 4-3-3 í sókn.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræðiæfingar2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræðiæfingar2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræðiæfingar2

Leikfræðiæfingar2 (10 mins)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræðiæfingar3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræðiæfingar3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Leikfræðiæfingar3

Leikfræðiæfingar3 (10 mins)

Framhald af fyrri æfingum, þar sem unnið er með hreyfingar varnarmanna. Nú með áherslu á það hvenær þeir eiga að droppa til baka og hvenær þeir þurfa að stíga upp.

Áherslur þjálfara:

Hafsentarnir þurfa að dekka sóknarmanninn út frá hvar hann er staðsettur, hvar boltinn er, afstöðu til marksins og hvernig samherjar þeirra eru staðsettir.

1. Leikmennirnir þurfa að lesa stöðuna og samhæfa hreyfingar sínar til að halda sem mestum þéttleika í varnarleiknum.

2. Markmaðurinn verður líka að hreyfa sig í samræmi við varnarlínuna fyrir framan sig.

3. Það verður að vera gott samtal og leiðbeiningar á milli varnarmanna.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 1
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 1

Föst leikatriði 1 (10 mins)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 2

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 2
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 2

Föst leikatriði 2 (15 mins)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 3

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 3
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Föst leikatriði 3

Föst leikatriði 3

Útfærsla af hornspyrnu á móti Aftureldingu, sem gengur út á að þétta vel inn á markteiginn og þrengja að markmanni. Liggja með 3 menn til baka, en einn þeirra laumar sér að vítateignum og fær fasta sendingu út á vítateigslínu. Klára skot á markið, helst upp í þaknetið.


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 4

To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button