Hockey Session (Under 6s): KHC Dragons oefenjeugd WEEK8 17/10/2017

Club Logo

Am-Club: KHC Dragons

Vincent Van Elderen, Adult Member

Profile Summary

Vincent Van Elderen
Name: Vincent Van Elderen
City: brasschaat
Country: Belgium
Rank: Elite – 13 points
Membership: Adult Member
Sport: Hockey

Description


Hockey Session Plan Drill (Colour): warm up skills

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): warm up skills
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): warm up skills

warm up skills (15 mins)

koppels tegenover elkaar, met in het midden vierkant

installeer per 2 minuten een nieuwe variant in het vierkant

doordrijven/passen/drop je eigen ball/dummy/ backhand er uit langs rechts/ tackle/ extra trukje / etc


Hockey Session Plan Drill (Colour): estafette spel

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): estafette spel
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): estafette spel

estafette spel (10 mins)

maak 3 à 4 teams van x spelers, elk team heeft x aantal ballen

om het eerst al de ballen (eitjes) in het vierkant (nest) verzamelen

kan je een slalom voorzetten (B) of een eerste vierkant waarin ze van bal moeten wisselen (C)


Hockey Session Plan Drill (Colour): warm-up drill: passing in de loop (90°)

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): warm-up drill: passing in de loop (90°)
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): warm-up drill: passing in de loop (90°)

warm-up drill: passing in de loop (90°) (10 mins)

Goal: spelers lopen rond centrale kegel en passen naar volgende speler in hoek van een vierkant (of veelhoek), > volg je bal/ geen botsingen :-)


Hockey Session Plan Drill (Colour): passen met visie

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): passen met visie
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): passen met visie

passen met visie (10 mins)

2 spelers bewegen de bal voorwaarts door hem telkens naar elkaar toe te spelen voor de volgende kegel

 opmerkingen:

- snelheid niet van belang, wel juiste techniek (niet overhaasten)

- kijken naar de forehand van je medespeler voor je past (richten)

- dynamisch aannemen: leg de bal ineens goed om hem te spelen


Hockey Session Plan Drill (Colour): scoren en verdedigen

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): scoren en verdedigen
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): scoren en verdedigen

scoren en verdedigen (10 mins)

A drijft bal tot kegel 1, daar stopt hij de bal en loopt rond kegel 2 om doel te verdedigen

B passt bal van A naar C, C tracht te scoren in doeltje

opm: C scoort buiten de uitgezette driehoek

doorschuiven (ABC)


Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 3v1

3v1 (15 mins)

A's vallen aan, B verdedigt

centraal duo van A combineert x keer, en valt dan aan. 

verdediger B loopt via buitenste zone en mag doel verdedigen; vanuit de buitenste zone volgt ook een extra aanvaller > 3v1


Hockey Session Plan Drill (Colour): combination > scoring

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): combination > scoring
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): combination > scoring

combination > scoring (15 mins)

Goal: combineren

A drijft (terug) naar kegel en speelt B (voorwaarts) aan in de loop.

Nu loopt A door naar goal en krijgt hij/zij voorzet van B om te scoren


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Shoot
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Carry
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Run
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Run

To link this page so that even non-Members can see it, copy paste this URL

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button