Football/Soccer Session (Moderate): Travail de vitesse

Profile Summary

Guilhem SUEUR
Name: Guilhem SUEUR
City: MONTPELLIER
Country: France
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up 3

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Warm up 3
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Warm up 3 (5 mins)

A part avec le ballon jusqu'au plot et B l'accompagne.

A contourne le plot et recherche un 1 - 2 avec B.

A conduite de balle après le 1 - 2 et recherche B en profondeur qui a fait un appel dans son dos.

B finit sur le but.

A va en B et B va en A


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Screen 2

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Screen 2 (5 mins)


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Exercice 1

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Exercice 1
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Exercice 1 (5 mins)

A conduite de balle entre les plots et ajuste petit but

Dès que A tire au but, B s'engage dans le slalom pour frapper au but; A doit contourner le jalon et venir intercepter la frappe de B

La situation continue avec A' qui démarre à la frappe de B; B dès qu'il a tiré au but doit aller défendre le but attaqué par A'...


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