Football/Soccer Session (Difficult): Тренировка 19.03.2021 (Start Time: 2021-03-19 16:15:00)

Пассинг Дрилл (15 mins)

СЕССИЯ:
Чтобы начать тренировку, все игроки с мячом ведут мяч по зонам, отрабатывают навыки / повороты и используют обе ступни и все части стопы.
Пригласите игроков объяснить, что тема сеанса будет касаться прохождения. Сначала отработка техники, а затем быстрое прохождение в мини-соревновании с другими командами.

Прохождение разогревающей тренировки

Разделите зал на столько разных дорожек, сколько вам нужно: пара с работой в переулке с одной стороны спортивного зала, а другая пара с другой. Количество необходимых дорожек зависит от числа, если есть нечетное число, игроки должны поменять местами или использовать помощника тренера, чтобы заполнить пробел.
Один мяч между 2

Цель сверла

Изучить / отработать технику прохождения
Слишком много тренировок обеими ногами
Чтобы убедиться, что система управления настраивает следующий проход

Тренер, чтобы продемонстрировать, как начинается тренировка, переходя вперед и назад, используя 2/3 касания за раз

Тренерские Очки:
 должны быть доставлены во время нескольких различных остановок
* К этому моменту игроки, возможно, уже находятся на 3-м поле и уже знают технику, но стоит подвести итоги и, возможно, поставить им дополнительные задачи перед игроками, передавая их внешней стороной стопы или управляя также разными частями стопы.

Игроки подпрыгивают на цыпочках, готовые принимать передачи и реагировать на них.
Стоящая ступня, поставленная рядом с мячом
Пальцы ног, указывающие в том направлении, в котором вы целитесь
Пасс внутренней стороной стопы, так как у него самая большая площадь поверхности, поэтому можно добиться большей точности
Выполните все, чтобы убедиться, что у мяча достаточно силы, чтобы достичь цели.
Вытягивание рук для равновесия при выполнении техники пасов
Управляйте мячом, чтобы подготовить следующий пас

Прогресс тренировки

Используйте более слабую ногу
Превратиться в соревнования - сколько передач за определенный промежуток времени
Испытайте прохождение одним касанием
Контроль одной ногой, пас другой
При необходимости поменяйте партнеров

Игра на огрониченом + Восстоновление + Атака (25 mins)

Организация:
Создайте пространство для запуска позади 
Техника (замаскированный пас, Скорость мяча, сильный пас)
Комбинации (Забегания или пас на третьего)

Прогресс:

• Атака по свистку