Football/Soccer Session (Difficult): Тренировка 19.03.2021 (Start Time: 2021-03-19 16:15:00)

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Andrei Trifan, Adult Member

Profile Summary

Andrei Trifan
Name: Andrei Trifan
City: Chisinau
Country: Moldova
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Тренировочная сессия для Barca Innovation Hub
Последнии экзамен.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Пассинг Дрилл

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Пассинг Дрилл
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Пассинг Дрилл

Пассинг Дрилл (15 mins)

СЕССИЯ:
Чтобы начать тренировку, все игроки с мячом ведут мяч по зонам, отрабатывают навыки / повороты и используют обе ступни и все части стопы.
Пригласите игроков объяснить, что тема сеанса будет касаться прохождения. Сначала отработка техники, а затем быстрое прохождение в мини-соревновании с другими командами.

Прохождение разогревающей тренировки

Разделите зал на столько разных дорожек, сколько вам нужно: пара с работой в переулке с одной стороны спортивного зала, а другая пара с другой. Количество необходимых дорожек зависит от числа, если есть нечетное число, игроки должны поменять местами или использовать помощника тренера, чтобы заполнить пробел.
Один мяч между 2

Цель сверла

Изучить / отработать технику прохождения
Слишком много тренировок обеими ногами
Чтобы убедиться, что система управления настраивает следующий проход

Тренер, чтобы продемонстрировать, как начинается тренировка, переходя вперед и назад, используя 2/3 касания за раз

Тренерские Очки:
 должны быть доставлены во время нескольких различных остановок
* К этому моменту игроки, возможно, уже находятся на 3-м поле и уже знают технику, но стоит подвести итоги и, возможно, поставить им дополнительные задачи перед игроками, передавая их внешней стороной стопы или управляя также разными частями стопы.

Игроки подпрыгивают на цыпочках, готовые принимать передачи и реагировать на них.
Стоящая ступня, поставленная рядом с мячом
Пальцы ног, указывающие в том направлении, в котором вы целитесь
Пасс внутренней стороной стопы, так как у него самая большая площадь поверхности, поэтому можно добиться большей точности
Выполните все, чтобы убедиться, что у мяча достаточно силы, чтобы достичь цели.
Вытягивание рук для равновесия при выполнении техники пасов
Управляйте мячом, чтобы подготовить следующий пас

Прогресс тренировки

Используйте более слабую ногу
Превратиться в соревнования - сколько передач за определенный промежуток времени
Испытайте прохождение одним касанием
Контроль одной ногой, пас другой
При необходимости поменяйте партнеров


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Рондос + Реакция

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Рондос + Реакция
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Рондос + Реакция

Рондос + Реакция (15 mins)

СЕССИЯ:
Площадь 9х20
Прогресс: улучшите застройку в центральной части.

Принципы:
- Сделайте пространство большим - шириной, длиной и глубиной
- Видение для игры вперед / профиль тела
- Продвигай мяч

Принципы счетчика:
- Исключить проходящие линии
- Сделайте игру предсказуемой.

Цель атакующей команды - переместить мяч с одной лицевой линии на другую, но для этого она должна играть через нейтрального игрока в центре. Если защищающаяся команда возвращает мяч, они могут вести мяч через любую лицевую линию и забивать.

1. Привлекайте широкие, а затем играйте централизованно.
2. Играйте в центре, затем на улице, чтобы стать нейтральным позади.
3. Нейтраль движется в сторону, а широкий игрок продвигается.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом + Восстоновление + Атака

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом + Восстоновление + Атака
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом + Восстоновление + Атака

Игра на огрониченом + Восстоновление + Атака (25 mins)

Организация:
Создайте пространство для запуска позади 
Техника (замаскированный пас, Скорость мяча, сильный пас)
Комбинации (Забегания или пас на третьего)

Прогресс:
  • Атака по свистку

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Стандарты в атаке

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Стандарты в атаке
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Стандарты в атаке

Стандарты в атаке (20 mins)

Организация:

У нас есть четыре варианта:

-Удар по воротам

-Забегание игрока и подача перед воротами

-Пасс низом в створ ворот

-Подача на отметку 11м


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button