Football/Soccer Session (Moderate): 20.03.02 U11 (Start Time: 2020-03-02 15:30:00)

Profile Summary

Billy Abbott
Name: Billy Abbott
City: Huddersfield
Country: United Kingdom
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu.

Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu. (15 mins)

1. Podania prostopadłe do Zawodników ustawionych z przodu. (10')

Gramy na boisku do mini piłki nożnej. Dwa Zespoły po czterech Zawodników. Dwoje Zawodników musi być w strefie, z którego można oddać strzał. Po przyjęciu piłki próbują strzelić bramkę. W momencie, kiedy piłka przekroczy linię wszyscy Zawodnicy mogą wejść do tego pola. Każde wznowienie akcji wykonujemy z linii 6m. Gramy 4x3’ z odpoczynkiem 2’ pomiędzy seriami, podczas których omawiamy grę. Po każdej przerwie Zawodnicy zmieniają się pozycjami.

Cele ćwiczenia:

- Zawodnicy uczą się łapania kontaktu wzrokowego przed udanym podaniem.

- Zawodnicy uczą się, że podczas prowadzenia piłki lub podczas przyjęcia piłki powinni być świadomi ustawienia Partnerów przed Nimi, którzy odpowiadają za głębokość ataku jak i Partnera w środkowej części boiska, który odpowiada na szerokość ataku.

- Zawodnicy uczą się szybciej grać. Zdają sobie sprawę, że podania prostopadłe jest lepsze od podania do boku.

- Zawodnicy uczą się szybkiego przejścia z obrony do ataku i z ataku do obrony. Szukają prostopadłego podania od razu po odzyskaniu piłki.

- Zawodnicy uczą się ukrywanie celu podania prostopadłego.

2. Przygotowanie fizyczne (5')

a) Li LL Hops,

b) L Drill p.84


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v1 dwa razy wariant 4.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v1 dwa razy wariant 4.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): 2v1 dwa razy wariant 4.

2v1 dwa razy wariant 4. (20 mins)

3. 2v1 dwa razy. (10')

Napastnicy ustawiają się w innych polach. Napastnik z piłką może podać bezpośrednio piłkę do Napastnika w polu lub przeprowadzić piłkę do Jego pola. Obrońca nie może pilnować Napastnika

i robi się aktywny w momencie, kiedy piłka przekroczy linię.

4. Tj. 1 (10')


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1. Dziadek 4v1.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1. Dziadek 4v1.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Rondo 4v1. Dziadek 4v1.

Rondo 4v1. Dziadek 4v1. (15 mins)

5. Rondo 3v1 no diagonal passing. Dziadek 4v1 bez przekątnych.

10x10m

Players play outside the square and should always have a pass on. The Kids learn that being in a good position opens passing lanes. Zawodnicy stoją na zewnątrz dziadka i zawsze powinni mieć komu podać piłkę. Dzieci uczą się, że dobre ustawienie się otwiera linie podania.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Utrzymywanie się przy piłce w sytuacjach 3v2.

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Utrzymywanie się przy piłce w sytuacjach 3v2.
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Utrzymywanie się przy piłce w sytuacjach 3v2.

Utrzymywanie się przy piłce w sytuacjach 3v2. (50 mins)

6. Utrzymywanie się przy piłce w sytuacjach 3v2 (15')

4x3'+1'

Każdy Zespół posiada Zawodnika w swojej strefie obronnej. Pozostała dwójka zostają w środkowej części boiska. Każdy Zespół próbuje utrzymać się przy piłce przez 6’’. Jeśli się to uda do środkowej części może wejść Zawodnik, który dotychczas grał w obronnej strefie i Drużyna może dopiero wtedy atakować bramki Przeciwnika. W momencie straty piłki, jeden z Zawodników musi wrócić do strefy obronnej. W tym czasie pozostała dwójka Zawodników broni Przeciwko trzech Napastników, którzy musza utrzymać się przy piłce 6’’ zanim zaatakują bramki Przeciwnika.

Inne warianty:

- Zamiast 6’’ Drużyna musi wymienić, co najmniej 4 podań zanim Obrońca wejdzie do środkowej strefy i wraz z pozostałą dwójką zaatakuje bramki Przeciwnika.

- W celu udoskonalenia specyficznych lub konkretnych umiejętności można zaliczyć podania mniej uzdolnioną stopą, podania ponad 10m, podania bez przyjęcia itd.

Efektywne pytania:

Co muszą Zawodnicy zrobić od momentu odzyskania piłki do momentu strzelenia bramki?

- Utrzymać się przy piłce.

- Zbudować atak w kierunku końcowej strefy.

- Podać piłkę przed Partnera, kiedy to możliwe.

W jaki sposób najlepiej utrzymywać się przy piłce?

- Unikać niepotrzebna pojedynki 1v1.

- Dokładnie podawać piłkę.

- Szukać wolnego pola, biec w jego kierunku i wykorzystać to pole.

7. 3v3 (15')

8. 6v6 (20')


Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Custom Movement
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Dribble
Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pitch Line 1

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button