Jaafar Badran
Name: | Jaafar Badran |
---|---|
City: | HAIFA |
Country: | Israel |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Football/Soccer |
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגיל מס' 2: 10 דק'
A= מסירה לבלם
B= מסירה בחזרה לשוער
C= צ'יפ לאזור 2
5 חזרות בכל צד
בשלב מתפתח:
כנ"ל אך הצ'יפ יהיה לצד שני של המגרש
5 חזרות בכל צד
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
תרגיל מס' 3: תרגול חץ - 10 דק'
A= מסירה לשוער
B= תנועת לחץ
C= חץ לכיוון ה 9 באזור 3
5 חזרות בכל צד
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
משחקון: 8 דק'
שני שערים במרחק של 20 מ' שוער בכל שער
המאמן מוסר כדורים בכל מיני סוגים וסיטואציות מעמדות שונות לשוער 1 והוא אמור להשתלט ולבעוט לשער ממול במקסימום 3 נגיעות (בשלב מתקדם 2 נגיעות)
ההשתלטות צריכה להיות בתיבת ה 5
במקרה ששוער 2 עצר את הבעיטה יש לו אפשרות לבעוט בחזרה ל 1
כל שוער יקבל 3 כדורים מכל עמדה
© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.
Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
Back/Forward: Drag timeline button
Screen 1
תרגיל מס' 1: 6 דק'
A= מסירה לקרש וחזרה ממנו
B= מסירה לקשר 6
C= מסירה לשוער בחזרה
D= מסירה לבלם למקום (אדום צהוב) לפי הצבע שמראה המאמן
E= תנועה של הבלם לפי הצבע שמראה המאמן
5 חזרות בכל צד