Football/Soccer Session (Beginner): 19.09.27 U11 Pięciobój. (Start Time: 2019-09-27 15:00:00)
Profile Summary
| Name: | Billy Abbott |
|---|---|
| City: | Huddersfield |
| Country: | United Kingdom |
| Membership: | Adult Member |
| Sport: | Football/Soccer |
Description
Pięciobój 3v3- Dzieci najlepiej się uczą od 7 roku życia do 12. Jeśli w tym wieku program treningowy jest stworzony, żeby rozwinąć u Dzieci koordynację, motorykę i umiejętności czysto piłkarskie to nie będą mieli większych problemów z opanowaniem nowych, skomplikowanych zadań techniczno-taktycznych. Ponadto, dzięki tak skonstruowanego Systemu Szkolenia będą świadomi, kiedy, gdzie i dlaczego wykonać daną czynność. Podnoszenie i poprawienie swoich metod nauczania poprzez złożonego programu zwiększymy potencjał piłkarski w swoich Wychowankach. Pięciobój Piłkarski jest dobrym tego przykładem. Trwa on około 1 godziny.
Wygrywa Zespół, który wygra najwięcej konkurencji.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
2. Sztafeta koordynacyjna. (10 mins)
2. Sztafeta koordynacyjna.
Drużyny trzy lub czteroosobowe ustawiają się jeden za drugim za jedną z bramek ustawionych na boisku do mini piłki nożnej (14-22x26-32m) Na sygnał Trenera pierwszy Zawodnik w Zespole:
- biegnie do linii 6m i dotyka stopą,
- wraca do linii i dotyka stopą pachołek,
- biegnie w kierunku linii środkowej i obiega tam pachołek (lekkie popychanie jest do przyjęcia),
- w drodze powrotnej przeskakuje przeszkodę (dwie piłki, pachołki, płotki),
- wraca do swojej bramki i stopą dotyka drugi pachołek, co jest sygnałem dla drugiego Zawodnika, żeby rozpoczął bieg.
Każdy Zawodnik pokonuje tor dwa razy. Wygrywa ten Zespół, który ukończy bieg pierwszy.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
3. 3v3 z prostopadłym podaniem. (15 mins)
3. 3v3 z podaniem prostopadłym.
Gramy wg zasad mini piłki nożnej tylko, że w strefie atakującej musi zostać jeden Zawodnik, który nie może wejść do środkowej strefy.
Dwójka środkowych Zawodników musi podać piłkę na swojego Napastnika, który musi cały czas szukać miejsce do zagrania. Jak tylko opuści piłka środkową strefę, ktoś może wejść w strefę, gdzie jest piłka i albo pomagają Zawodnikowi z piłką albo przeszkadzają w strzeleniu bramki. Po dwóch strzelonych bramkach następuje zmiana miejsc.
W drugiej części gry Napastnik nie może strzelić bramkę. W momencie otrzymania piłki musi oddać piłkę Pomocnikowi, który wszedł w tę strefę po podaniu. Pomocnik może wtedy strzelić.
Gramy 3x3' i 1' odpoczynku.
Efektywne pytania:
Kiedy najlepiej zagrać podanie prostopadłe? Od razu po odzyskaniu piłki, bo wtedy obrona jest zdezorganizowana.
Jakie warunki muszą zostać spełnione zanim dojdzie do skutecznego podania prostopadłego? Musi dojść do porozumienie na podstawie kontaktu wzrokowego pomiędzy Podającym i Przyjmującym.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
4. Policjanci i złodzieje. (10 mins)
4. Policjanci i Złodzieje.
Drużyna Policjantów stoi przy swojej bramce w momencie, kiedy Złodzieje rozpraszają się w strefie, z którego można oddać strzał. Goni Ich jeden Policjant. W momencie, kiedy złapie dwóch Złodziei biegnie do swojej bramki i przybija piątkę z następnym Policjantem. Jeśli Złodziej opuści pole zaliczamy to, jako złapanie. Mierzymy czas złapania dwóch Złodziei przez każdego Policjanta. Drużyny wtedy zmieniają się miejscami. Każda Drużyna jest dwa razy Złodziejami i dwa razy Policjantami. Jeśli Drużyna, która wygrała pierwszą rundę, przegra drugą wygrywa całą rywalizację Drużyna z najszybszym czasem. Treść ćwiczenia można zmieniać, żeby pasowało do celów, jakich chcesz osiągnąć. Gry w berka stymulują Dzieci, żeby uczyli i polepszali swoje umiejętności percepcji, podejmowania decyzji i koordynacji.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.
5. 3v3 (15 mins)
5. 3v3
Oficjalne zasady gry mini piłki nożnej. Gra trwa 3x3’ i 1' odpoczynku, Jeśli Drużyny mają Zmiennika lub Zmienników 3x5’.
'%3E%3Cpath id='path4169' d='M 11.4375,70.25 C 11.457031,38.394531 37.277344,13.242188 68.253906,13.050781 99.78125,12.855469 125.73047,38.351563 125.8125,70.078125 125.89844,101.62109 100.43359,127.14063 69.148438,127.42188 37.582031,127.70703 11.464844,102.23438 11.4375,70.25 m 6.425781,-0.08984 c 0.03516,28.421871 23.027344,50.69922 50.519532,50.82031 C 96.433594,121.10156 119.30469,98.367188 119.38281,70.359375 119.45313,42.878906 97.382813,19.714844 69.015625,19.496094 40.75,19.277344 17.964844,42.035156 17.863281,70.160156' style='clip-rule:nonzero;fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 39.789063,108.62109 c 0.28125,0.14454 0.550781,0.32032 0.839843,0.4336 2.734375,1.05469 5.554688,1.78125 8.453125,2.23047 2.734375,0.42578 5.484375,0.64453 8.25,0.54297 3.988282,-0.15625 7.832032,-0.94922 11.445313,-2.69532 1.683594,-0.8164 3.246094,-1.82422 4.640625,-3.07422 3.265625,-2.92578 5.171875,-6.582027 5.796875,-10.906246 0.546875,-3.761719 0.04687,-7.425781 -1.09375,-11.019531 -1.4375,-4.523438 -3.730469,-8.582032 -6.703125,-12.265625 -1.03125,-1.277344 -2.082031,-2.535157 -3.113281,-3.808594 C 66.789063,66.1875 65.332031,64.269531 64.0625,62.21875 c -1.601562,-2.582031 -2.835937,-5.316406 -3.613281,-8.261719 -0.683594,-2.574218 -0.902344,-5.1875 -0.6875,-7.828125 0.214844,-2.617187 0.910156,-5.117187 2.152344,-7.441406 2.164062,-4.050781 5.503906,-6.710937 9.816406,-8.179687 1.890625,-0.640625 3.835937,-1.058594 5.832031,-1.195313 1.121094,-0.07813 2.242188,-0.152344 3.363281,-0.164062 4.28125,-0.02734 8.4375,0.734375 12.453125,2.175781 1.871094,0.671875 3.6875,1.496094 5.523438,2.257812 0.226562,0.09375 0.4375,0.230469 0.664062,0.351563 -0.164062,0.25 -0.371093,0.160156 -0.539062,0.164062 -2.824219,0.101563 -5.535156,0.703125 -8.132813,1.804688 -1.335937,0.570312 -2.570312,1.316406 -3.648437,2.296875 -2.527344,2.296875 -3.605469,5.15625 -3.34375,8.550781 0.140625,1.855469 0.722656,3.574219 1.550781,5.222656 0.648438,1.296875 1.414063,2.523438 2.292969,3.675782 0.953125,1.25 1.929687,2.484375 2.929687,3.699218 2.085938,2.523438 4.164063,5.054688 6.050782,7.738282 2.203125,3.136718 4.140627,6.417968 5.589847,9.980468 1.16406,2.867188 2.01562,5.820313 2.39843,8.894532 0.25,2.011718 0.30079,4.03125 0.11719,6.058593 -0.24219,2.640625 -0.79297,5.195313 -1.74609,7.667969 -1.29688,3.36328 -3.300784,6.22656 -5.972659,8.63281 -2.429687,2.19141 -5.171875,3.90625 -8.109375,5.3125 -2.695312,1.29297 -5.464843,2.40235 -8.34375,3.20313 -1.953125,0.54687 -3.945312,0.8789 -5.949218,1.15625 -3.035157,0.41797 -6.085938,0.48828 -9.132813,0.3125 -5.328125,-0.3125 -10.476562,-1.46094 -15.410156,-3.52344 -3.449219,-1.44141 -6.691406,-3.25781 -9.757813,-5.39453 -0.183593,-0.12891 -0.378906,-0.25 -0.53125,-0.41016 -0.07031,-0.0703 -0.05859,-0.22656 -0.08203,-0.34375 z m 0,0' id='path4175' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='M 94.699219,29.390625 C 94.089844,29.21875 93.476563,29.054688 92.867188,28.875 90.183594,28.085938 87.46875,27.441406 84.703125,27.046875 c -3.976562,-0.566406 -7.945312,-0.59375 -11.863281,0.402344 -7.535156,1.914062 -12.386719,6.71875 -14.878906,13.996094 -0.894532,2.617187 -1.179688,5.328125 -0.953125,8.078125 0.203125,2.484375 0.867187,4.859375 1.816406,7.160156 0.933594,2.261719 2.117187,4.390625 3.4375,6.449219 1.4375,2.25 3.050781,4.371093 4.640625,6.511718 1.4375,1.933594 2.867187,3.871094 4.261719,5.835938 1.230468,1.730469 2.316406,3.546875 3.273437,5.445312 1.324219,2.625 2.265625,5.378907 2.703125,8.292969 0.433594,2.902344 0.292969,5.765625 -0.660156,8.5625 -0.9375,2.74609 -2.574219,5.00781 -4.777344,6.875 -2.417969,2.04688 -5.203125,3.39844 -8.246094,4.22266 -1.835937,0.5 -3.703125,0.75781 -5.609375,0.82031 -3.886718,0.13281 -7.679687,-0.47266 -11.421875,-1.46094 -2.261718,-0.59765 -4.488281,-1.33203 -6.695312,-2.11328 -0.207031,-0.0742 -0.40625,-0.16797 -0.597656,-0.25 -0.02344,-0.24609 0.148437,-0.19141 0.25,-0.20703 1.96875,-0.30469 3.921875,-0.67969 5.804687,-1.34766 1.367188,-0.48437 2.671875,-1.10156 3.855469,-1.94922 2.25,-1.61328 3.65625,-3.765621 4.0625,-6.515621 0.273437,-1.867188 0.09375,-3.710938 -0.429688,-5.527344 -0.472656,-1.648437 -1.171875,-3.199219 -2.109375,-4.628906 -0.792968,-1.207031 -1.636718,-2.382813 -2.523437,-3.519531 -0.921875,-1.195313 -1.921875,-2.328125 -2.890625,-3.484375 -2.753906,-3.273438 -5.351563,-6.660157 -7.523438,-10.355469 -2.042968,-3.480469 -3.667968,-7.136719 -4.597656,-11.078125 -0.640625,-2.699219 -0.980469,-5.4375 -0.832031,-8.214844 0.238281,-4.53125 1.476562,-8.78125 3.824219,-12.6875 1.082031,-1.800781 2.445312,-3.375 3.988281,-4.800781 2.742187,-2.527344 5.863281,-4.480469 9.257812,-5.992188 3.746094,-1.667968 7.652344,-2.769531 11.707032,-3.394531 3.152343,-0.488281 6.324218,-0.671875 9.507812,-0.519531 8.632813,0.410156 16.671875,2.792969 24,7.433594 0.08203,0.05078 0.152344,0.109375 0.230469,0.167968 -0.0039,0.04297 -0.0078,0.08984 -0.01563,0.136719' id='path4177' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 31.699219,38.75 c -0.07813,0.238281 -0.152344,0.476563 -0.238281,0.710938 -1.460938,4.074218 -2.066407,8.28125 -1.808594,12.59375 0.4375,7.304687 2.808594,13.925781 7.277344,19.753906 3.714843,4.84375 7.441406,9.671875 11.167968,14.503906 1.113282,1.441406 1.953125,3.007813 2.414063,4.777344 0.332031,1.257812 0.425781,2.539062 0.273437,3.820312 -0.214843,1.832032 -1.070312,3.34375 -2.464843,4.546875 -0.984375,0.851559 -2.113282,1.449219 -3.316407,1.925779 -1.378906,0.54297 -2.8125,0.89063 -4.273437,1.1211 -2.226563,0.35547 -4.46875,0.46093 -6.722656,0.41015 -0.589844,-0.0156 -1.046875,-0.18359 -1.433594,-0.625 -0.636719,-0.72265 -1.335938,-1.39062 -1.9375,-2.14062 C 25.574219,93.800781 22.300781,86.621094 20.84375,78.636719 20.152344,74.835938 19.917969,71 20.15625,67.128906 20.796875,56.773438 24.390625,47.574219 30.859375,39.480469 c 0.21875,-0.273438 0.453125,-0.53125 0.679688,-0.796875 0.05469,0.02344 0.109375,0.04297 0.160156,0.06641' id='path4179' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 105.41016,101.30078 c -0.13282,-0.3125 0.0234,-0.5039 0.0977,-0.69922 1.38672,-3.749997 1.98047,-7.628904 1.89844,-11.621091 -0.14453,-6.84375 -2.08594,-13.144531 -5.73437,-18.925781 C 99.890625,67.226563 97.917969,64.53125 95.835938,61.917969 94.4375,60.160156 92.988281,58.4375 91.582031,56.6875 90.632813,55.511719 89.6875,54.335938 88.792969,53.121094 c -0.835938,-1.144531 -1.488281,-2.398438 -1.953125,-3.742188 -0.523438,-1.515625 -0.695313,-3.070312 -0.511719,-4.652343 0.21875,-1.839844 1.082031,-3.339844 2.476563,-4.542969 1.039062,-0.890625 2.230468,-1.507813 3.503906,-1.980469 1.632812,-0.609375 3.320312,-0.960937 5.046875,-1.175781 1.917969,-0.238281 3.839841,-0.269531 5.769531,-0.230469 0.52734,0.01172 0.89453,0.203125 1.23828,0.585938 5.50391,6.113281 9.26172,13.144531 11.21875,21.132812 1.11719,4.554688 1.5625,9.179688 1.30469,13.855469 -0.58203,10.625 -4.23438,20.082031 -10.96094,28.339846 -0.15625,0.1914 -0.32812,0.375 -0.51562,0.58984' id='path4181' /%3E%3Cpath style='fill:%23333f48;fill-opacity:1;fill-rule:nonzero;stroke:none' d='m 39.796875,108.63281 c -0.05859,0.0117 -0.117187,0.0234 -0.175781,0.0352 0.05469,-0.0156 0.113281,-0.0312 0.167969,-0.0469 z m 0,0' id='path4183' /%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E)
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
1. 3v3 z jednym Zawodnikiem w obronnej strefie. (15 mins)
1. 3v3 z jednym Zawodnikiem w obronnej strefie.
Gramy wg zasad mini piłki nożnej. Jeden z Zawodników musi zostać w obronnej strefie, z którego Przeciwnicy mogą oddać strzał i nie może On przekroczyć linię, żeby grać w środkowej strefie. Do tej strefy również nie mogą cofnąć się Zawodnicy, którzy bronią w środkowej strefie. Po każdej bramce następuje zmiana Zawodnika w tym polu. Bramkę strzelamy wprowadzając piłkę do jeden bramek.
Gramy 3x3' i 1' odpoczynku.
Inne warianty:
Zamiast przeprowadzenie piłki pod kontrolą przez bramkę, można oddać końcowej strefy strzał.
Efektywne pytania:
Dlaczego jeden z Zawodników powinien zostać w strefie obronnej? Ponieważ trzech Zawodników musi tworzyć trójkąt, żeby była równowaga pomiędzy obroną i atakiem. W ten sposób znajduje się więcej możliwości do podania piłki i jak również możliwe jest asekuracja w przypadku ewentualnych błędów w wyprowadzenie piłki.
Jakie zadanie ma Zawodnik, który gra za plecami Partnerów?
- Asekuruje Zawodników w środkowej strefie. Kiedy Drużyna posiada piłkę wiedzą, że mogą zawsze zagrać piłkę przez tył.
- Może zaskoczyć rywala wprowadzeniem piłki, w celu stworzeniu przewagi w ataku.