Hockey Session (Under 14s): Oefening opbouw 3 en 4

Club Logo

Edu-Club: KNHB Expertisecentrum

Casper van Beek, Adult Member

Profile Summary

Casper van Beek
Name: Casper van Beek
City: 's-Gravenhage
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Hockey Session Plan Drill (Colour): 6v4 op kant

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 6v4 op kant
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 6v4 op kant

6v4 op kant (15 mins)

Organisatie

Speler in het vierkant van oranje(de midmid) speelt de kom in links of rechts. Vanuit hier gaat oranje proberen vanuit hun positie dmv positiewisselingen en door het creeren van overtalsituaties te scoren op de grote goal.

Blauw moet dit zien te voorkomen d.m.v. het knippen en sturen van de kom. Als blauw de bal afpakt mogen ze in het goaltje scoren dat aan hun kant staat.

Na elke aanval heb je 10 sec om op te stellen en dan moet de mid mid weer een nieuwe bal inspelen aan de kant die gewacht heeft.

De mid mid, de spits, de verdediger in het vierkant en de verdediger bij de spits doen aan beide kanten mee.

Na 10 minuten gaan sommige spelers van plek wisselen of van team.

Variatie (makkelijker/moeilijker)

Moelijker: Haal de lijn in het midden weg en maak er een 10 v7 van.

Makkelijker: We laten de LV meedoen als we op rechts spelen en andersom ook.


Tips

Leg het speltempo hoog en zorg voor continue beweging binnen en tussen de linies.


Tips voor de keeper

Coach je verdediging op het dichtzetten van een passlijn of het dekken van een mannetje.

Werk de ballen we naar de zijkant en probeer spelers te helpen in de opbouw als ze in jou zone staan.






Hockey Session Plan Drill (Colour): 10v7 op half veld

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): 10v7 op half veld
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): 10v7 op half veld

10v7 op half veld (15 mins)

Organisatie

Speler in het vierkant van oranje(de midmid) speelt de kom in. Vanuit hier gaat oranje proberen vanuit hhun positie dmv positiewisselingen en door het creeren van overtalsituaties te scoren op de grote goal.

Blauuw moet dit zien te voorkomen dmv het knippen en sturen van de kom. Als blauw de bal afpakt mogen ze in 1 van de 2 kleine goals scoren.

Na elke aanval heb je 10 sec om op te stellen en dan moet de mid mid weer een nieuwe bal inspelen.

Na 10 mnuten gaan sommige spelers van plek wisselen of van team.

Niet-Balbezit

Passlijn naar de aanvallers dichthouden.

Druk zetten bij een fout van de tegenstander.

Knippen van de kom waardoor je je ondertal omzet naar overtal of een gelijk tal.

Omschakelen

Balverlies: Direct druk op de bal als je binnen een straal van 7 meter staat. Afjagen voor 7 secondes.

Balwinst: Direct de drukte uit passen. Hierna versnellende pass zoeken naar de aanval. Kan dit niet? Dan de kom in.

Variatie (makkelijker/moeilijker)

Moelijker: 1 speler van oranje gaat naar blauw.

Makkelijker: We maken het vierkant kleiner.

Tips

Leg het speltempo hoog en zorg voor continue beweging binnen en tussen de linies.

Tips voor de keeper

Coach je verdediging op het dichtzetten van een passlijn of het dekken van een mannetje.

Werk de ballen we naar de zijkant en probeer spelers te helpen in de opbouw als ze in jou zone staan.




Arrow Large Line Straight 2px Arrow Medium Right
Pass

Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button