Football/Soccer Session (Moderate): O12 23-1-2024

2:1

Overtal uitspelen (20 mins)

Uitspelen van de 2:1 situatie.

Hoe het overtal van +1 uit te spelen.

Speelveld

20 mtr x 15 mtr met een middenvak (Kan varieren tussen niveau en kwaliteit)

Ballen bij de trainer

5 x Blauw,

5 x 3 min plus tijd voor uitleg

Uitleg oefening.

De teams spelen een 2 v 1 op een helft. In het midden heb je 2 goaltjes. Daarin moeten de 2 aanvallers scoren. De trainer begint met de de bal te spelen op een van de rode spelers. Hierna stapt er 1 blauwe speler door op de rode spelers. Deze spelen de 2 v 1 uit en proberen daarna of de middenman in te spelen of in een keer naar de spits. Als rood er voor kiest om in een keer de spits in te spelen dan moet deze een 3e man zien te vinden om het spel te kunnen vervolgen. Via middenman is het doordribbeln. Blauwe speler die bij de gele man staat mag mee verdedigen om in het 2e vak een 2 v 2 er van te maken. Moment dat blauw de bal wint is het vrij spel en proberen meteen te scoren.. Rood heeft 5 sec om de bal af te pakken en het spel begint opnieuw.

Regels/variaties

1. Kunnen we scoren in minder dan 5 handelingen= Goal telt dubbel

2. Assist in 1x raken voordat je mag scoren.

3. Verplicht 2x raken voor goal.

4.  Aanvaller die de pass geeft/de bal als laatst heeft aangeraakt wordt de nieuwe verdediger.

Coachmomenten

1. Keuze uitstellen (Lokken)

2. Wat voor pass geef je ? (Boodschap)

3. Baltempo hoog

4. Omschakelgedrag verdedigers.

5. Kijken om vooruit kijken