Hockey Session (Under 16s): Open en gesloten aanname

Oefening 4

Organisatie:

6 pionnen bij a,b,c,d,e en f. Afstand tussen A en C is c.a. 40 mtr. Tussen A en C ook een pion.

Bij iedere pion een speler

Naast A, C, D en F, bij de pion, ieders 5 ballen neerleggen

A passt op B. B neemt gesloten aan. B passt, uit een kleine loop, terug op A.

A passt weer op B, B neem open aan en passt op C. (backhand en forehand)

C passt op B, neemt gesloten aan, passt terug op C.

C passt weer op B, B neemtt open aan en passt op A.

Idem met D, E en F.

Na c.a. 5x doordraaien, A met B, dan B met C, dan een nieuwe die aan de kant stond voor A, B, C, enz.

Accenten:

Bal bij de rechtervoet aannemen

Stick c.a. 60

Open aanname voorbij de voeten in, in de speelrichting staan (dus niet waar de bal vandaan komt).

B en E zijn in beweging bij de aanname. In eerste instantie niet vertellen, eerst zien wie dat automatisch doet en blijft doen.

 Differentiatie:

Geen