Football/Soccer Session (Academy Sessions): Juegos de atención
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5 mins
Se ponen los jugadores en linea roja.
Se indica una palabra clave con la que tendrán que desplazarse hasta la azul de espaldas lo más rápido posible
Al final del entrenamiento se explica la basculación recordando el juego.
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5 mins
Se coloca cada jugador entre 2 conos ejemplo rojo y azul.
Monitor explica que cuando el balón esté cerca del cono rojo, los jugadores han de moverse hasta el cono rojo, si al azul hacia cono azul.
Se pueden dar ordenes diferentes con palabra clave o numero cada color
Se puede lanzar balón para que la basculación sea más rápida.
Si dura poco (1 a 2 min.) sin error se puede hacer salida rápida al juego que les guste (rondo, posesión, tiros rápidos)
Al final del entrenamiento se explica que esto es bascular.
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
5 mins
Parejas, 1 con el número 1 otro con el 2 (se pueden poner más claves para que no estén pensando solo en el número.
Se dice número o clave y la acción técnica que tiene que hacer. El compañero tiene que hacer lo mismo que hace el actor.
Pueden ser carreras, fintas, regates, toques.
Hacerlo competitivo y que si el actor se equivoca en la acción y el espejo lo reconoce, darle un premio tipo finalización.