Football/Soccer Session (Difficult): PMA intégrée Balle assise

Profile Summary

Guilhem SUEUR
Name: Guilhem SUEUR
City: MONTPELLIER
Country: France
Rank: Elite – 1 points
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer
Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): La balle assise

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Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): La balle assise
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La balle assise (10 mins)

6x6 sur terrain de 50m x 50m

2x 8mn

Jeu libre

Marque:le joueur qui reçoit le ballon doit s'asseoir dessus pour marquer un point

Consignes offensive se démarquer au large pour se donner du temps.

Consigne défensive; Sortir très vite sur PB pour l'empêcher de s'asseoir sur le ballon. Cadrer le porteur

Exercice difficile physiquement

Evolution: Marque= s'asseoir sur le ballon et passer à un partenaire pour marquer.


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