Football/Soccer Session (Academy Sessions): 傳控球提升 (Start Time: 2018-03-06 18:30:00)

傳控球+ 撞牆 (30 mins)

場地設置

15碼 x 15碼 ，中間放足球。5人一組，開2組同時練習。

流程內容:

1) 傳球出發，傳球後緊接跑向下一隻飛碟。(之後改向右訓練)

2) 接球者向後退，擴張視野接球。並用接球的腳再傳球向下一隻飛碟。(循環運作)

3) 加防守者(因應人數可加1至4名)，每名防守者在前1方的傳球者傳球後，才向接球者前進給與壓力。

4) 當有了對手時，接球者需因應防守者的方向，向左或右移動並傳球。

5) 最後傳球後跑動的學員可與接球的學員用撞牆方法穿越防守者。

重點:

接球時擴張身體、轉身的角度、遠腳接波、觀察下一位接球者位置、球速、鎖緊腳腕。

傳控支援 (30 mins)

場地設置:

半場6v6 + 2名龍門。(7人場)

流程內容: 

1) 攻方3 - 3，守方4-2。

2) 所有球，龍門重發開始。一開始先以短波為主，再加大腳中場。

3) 攻方射門得分，守方加把球盤入左營小龍門也可得分。

重點:

支援角度、觀察、搶到球沒機會要打回中場、創做人數優勢、尋找空位、出聲提示隊友。