Crea tus propias Sesiones con impresionante 3D en minutos Cientos de sesiones de fútbol en una base de datos con búsquedas Ejercicios preparados en tu propia sesión en segundos Adapta ejercicios ya preparados para hacer una sesión personalizada al momento Publica en tu sitio web, envía a tus amigos por e-email, enlaza a no-Miembros Sport Session Planner: Para una subscripción anual a un precio de risa, ¡haz clic aquí para unirte!

Sesión de Fútbol (Difícil): Art of defending

Club Logo

Premier Users' Club

Paul Patullo

Resumen del Perfil

Paul Patullo
Nombre: Paul Patullo
Ciudad: Dundee
País: United Kingdom
Deporte: Fútbol
Crear sesiones en 3D en segundos
Acceso a miles de sesiones
Profesionaliza y moderniza tu entrenamiento
Utilizado por los mejores entrenadores del mundo
US$
75
por año
Únete hoy
Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 1

Mira la guía en la parte superior de esta página para saber por qué no se muestran las imágenes interactivas de Fútbol.

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 1
Guardar Imagen: Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 1 Crear Vídeo:

Screen 1

SET UP=16 cones 6 large cones as goals supply of balls minimum 6 DEF 6.as many attackers as u like

Action= coach plays a ball to 1 of the attackers he must try and beat defender and score in small goal,players must stay in there grid if defender wins the ball he can play to another attacker

if ball goes out coach will feed another ball in,rotate defenders so different players working together

Keep score of points

CP)defenders should try win ball back as high as possible

alwways shuffle side to side to side so we can change our body position quicker 

If player turns his back to shield dont get too tight get low and look at ball through attackers legs

NOTES=defending is a neglected part of ther game,u can be a great defender if u have confidence in your own ability ,we will start off with 3 d efenders then go to 4

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 2

Mira la guía en la parte superior de esta página para saber por qué no se muestran las imágenes interactivas de Fútbol.

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 2
Guardar Imagen: Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 2 Crear Vídeo:

Screen 2

ACTION=Now we have 2 supporting players attacking and defending so 3v3 players have to stay in there grid,play offside,keep score

CP= player nearest the ball presses and other two players must drop and cover space

if ball goes wide the wide defender presses ball and the other 2 defender drop and cover him,interception is the best form of defence,must be patient,if u hold the player up make him play square pass or back pass u have done a great job

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 3

Mira la guía en la parte superior de esta página para saber por qué no se muestran las imágenes interactivas de Fútbol.

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 3
Guardar Imagen: Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 3 Crear Vídeo:

Screen 3

SET UP=remove inside cones and makes a bigger goal in middle grid with the 6 bigger Cones  previously used 

Now free play ATT can cross over grids  and try to score 

CP= DEF now have to communicate if they are gonna go with runners or pass players on need to remember the key principles and press and drop/cover

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 4

Mira la guía en la parte superior de esta página para saber por qué no se muestran las imágenes interactivas de Fútbol.

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 4
Guardar Imagen: Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 4 Crear Vídeo:

Screen 4

SET UP =16 cones same,GK 4 DEF 2 behind goal having rest,ATT all with balls at there feet

ACTION=1 ball in play,coach shouts a number that number dribbles with the ball and the other 3 ATT join the attack without a ball, attackers must stay in there designated zones

PROGRESSION 1= remove middle row of cones and the middle attackers can interchange wide attackers must stay in zone

PROGRESSION 2 = remove all middle cones and play free play same dicipline from defenders

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 5

Mira la guía en la parte superior de esta página para saber por qué no se muestran las imágenes interactivas de Fútbol.

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 5
Guardar Imagen: Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 5 Crear Vídeo:

Screen 5

SET UP 6 DEF, 1 GK rest ATT

ACTION=same principles as previous screens only using half pitch

1 ball in play,coach shouts number 

CP= 1=There will be situations when u are underloaded so u need to see if your in a position to be aggressive and attempt to win ball or 

2 =try hold up play and wait for players to recover,overlapping runs must be tracked and the CB must cover stopping crosses

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 6

Mira la guía en la parte superior de esta página para saber por qué no se muestran las imágenes interactivas de Fútbol.

Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 6
Guardar Imagen: Fútbol Ejercicio del Plan de Sesiones (Color): Screen 6 Crear Vídeo:

Screen 6

PROGRESSION=2 , leave 2 attackers in play from previous attack and play with new 4 creating a 6v4,

Put ,time limit on if attackers have not scored in 20 second other 2 defenders can join so 6v6,keep score on gaols and clearances,rotate defenders

CP= 1=There will be situations when u are underloaded so u need to see if your in a position to be aggressive and attempt to win ball or

2 =try hold up play and wait for players to recover,overlapping runs must be tracked and the CB must cover stopping crosses


DEBREIF, body shape,looking over shoulder,r commincation, pushing off feet,shufling and not diving in,being pateint..look at defending as a skill basic repetition and discpline it comes 2nd nature

biggest thing is move as a unit ,keep the correct distance apart

Crear sesiones en 3D en segundos
Acceso a miles de sesiones
Profesionaliza y moderniza tu entrenamiento
Utilizado por los mejores entrenadores del mundo
US$
75
por año
Únete hoy

© Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
Desarrollado con Partnership Developers, una división de Kyosei Systems.

Controles de la Animación (PCs, Macs, Portátiles):

Reproducir animación
Reproducir paso a paso
Activar/Desactivar Repetición
Pantalla Completa
Pausa
Detener

Atrás/Adelante: Deslizar el botón de línea de tiempo