Ho Kin Hung
Name: | Ho Kin Hung |
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City: | Sheung Shui |
Country: | Hong Kong |
Membership: | Adult Member |
Sport: | Futsal |
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12人 每飛碟2人
2組同時進行傳接球
傳球後跑向對面
傳接球過程中3樣要求,球員不能互撞/皮球不能互撞/球員皮球不能互撞
教學重點
假跑現身接球
傳球質素(力度,準確度,貼地面)
溝通,傳左/右腳
鞋㡳控球,控向前/球不能停止/保持皮球滾動
要求左右腳做
傳球後跑動要拋身有弧度,可以幫助留意場内發生事情(似真實比賽)
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6人 1組
向右傳向接球者左腳,接球者利用左腳鞋底搓向右面,利用右腳傳球至另一位球員
傳球後跑向飛碟
傳另一方向,左右腳傳接球互換
要求腳底一下搓波過飛碟
教學重點
假跑現身接球
傳球質素(力度,準確度,貼地面)
溝通,傳左/右腳
利用腳鞋底搓波保持皮球滾動
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12人分2組 每組6人
分2格 4v2
教學重點
傳球質素(力度,傳左右腳)
溝通
左右腳運用
接球前觀察
控球方向
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Match
1-3-1
1-2-2 陣式
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熱身(傳接球) (10 mins)
2人傳球
教學重點
假跑現身接球
傳球質素(力度,準確度,貼地面)
溝通,傳左/右腳
鞋㡳控球,控向前/球不能停止/保持皮球滾動
要求左右腳做